着，说完划分之后，便是教授起了锻炼方法，其实就是基础体质锻炼方法。
一小时后。
孙无道停止了一个高难度的锻炼动作。
“好了，这就是我要教你的第一课，接下来就是不断修炼，你很快就能突破一阶。”孙无道说道。
“谢谢孙大师，冒昧问一句，请问您现在是几阶？”秦舞忍不住好奇道，虽然这个阶位划分没有华夏的文字之美，但是这是孙无道这个‘开拓者’取的。
那她或者后来人就必须接受。
“我啊，两阶，距离三阶不远了。”孙无道谦虚道，能不谦虚吗，旁边还有个超过十阶武者的地师存在，自己在林山面前没有丝毫优越感。
秦舞恍然，难怪孙无道强到这个地步，原来已经快三阶了，既然如此，看来孙无道走的路没有错，自己跟着修炼就能和孙无道一样。
“谢谢孙先生的教导，小舞一定努力修炼，早日突破一阶武者。”秦舞抱拳恭敬道。
“嗯，你在那边修炼，先突破到一阶，我再教你格斗技巧，不然你的身体素质很多动作招式都做不出来。”孙无道说道。
“是。”
说完，秦舞便在一旁开始训练体能，小蝶也跟了过去，和秦舞一起修炼。
孙无道走到林山身边。
“师傅。”恭敬地叫了一声。
“不错，你也开始修炼吧，这几天争取突破到三阶。”林山抬头说道。
“是师傅。”孙无道答应道。
说完，孙无道也加入到了修炼中去，有了魂丹，他已经不需要像秦舞那样着重提升身体素质，而是不断地适应力量，增强对身体的控制力。
走到场中，孙无道开始一遍遍地打着军用格斗术。
那大开大合的攻击，还有突破极限的动作，让秦舞看的眼睛都在放光，更加努力地修炼起来，不过看着一旁躺在大石头上晒太阳的林山，秦舞搞不懂为什么林山不修炼。
秦舞不知道。
甚至孙无道也不太知道，但是他知道，林山是已经激活了气血之力的地师一级强者，其修炼方法肯定不一样，或者师傅修炼累了过来度假来了也有可能呢。
一旁的林山躺在石头上，抬头望着天。
有点犹豫。
到底要不要收秦舞为徒呢？
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