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第四百三十三章新的一年

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志华和师傅认识一下自己未来的妻子。

和师兄许志华以及师傅闲聊,本来师兄许志华还是打算,和林远一起,好好的喝上一壶。

不过林远拒绝,想要调整自己的身体状态始终保持到最佳状态。

一个长假,林远自然是和李涵月好好过一过二人生活。

虽然少不了见二人的家长的这个流程。

但是林远还是合理的将自己的长假进行分配。

…………

长假不知不觉的过去,已经是二月中旬。

自己给自己放的长假,今天过后,也算是结束了。

林远和李涵月一起,温存着难得的时间。

次日的林远,便大早起床,进行洗漱。

进行洗漱完毕,林远也是将自己的训练装备装进背包,前往田径场。

现在是2014年,全新的一年,林远自然是希望,在新的一年里面,跑出全新的成绩。

再者将自己的十点任意属性点,进行加点,让自己的力量素质,提升到96。

来到田径场上,林远开始满满热身,天气还有些微凉,温度暂时还并没有进行升温。

所以林远自己需要将自己的热身活动做到足够充分。

毛教练也提前林远来到田径场,顺带需要等会检测林远的各项身体素质。

这样才好,在全新的一年里面,为林远制定全新的训练计划。

到时候也让林远,适当的参加些许的国际田径赛事,出现在大众的视野。

热身完毕的林远,微微喘气,运动外套内大汗淋漓。

知道流程的林远,前往室内,进行测试自己的各项身体素质。

器材基本上都是最先进的,毕竟林远的影响力,也让青华大学,在体育这一方面,投入不少。

林远配合毛教练,进行各项身体素质的测试。

一上午,都是在各项身体素质测试中度过。

接下来的训练计划,也会在一个星期以内制定完毕。

在此之前,林远也只需要,将自己的身体素质进行调整,调整到之前的状态。

毕竟一个长假下来,林远的各项身体素质自然会不可避免的下降。

恢复训练,强度和训练量抖音不会过大,也是因为恢复训练,运动员的身体没有回复,容易造成没有必要的拉伤。

这一点,林远还是有清晰的认识,不过林远在想,自己今年的三月份,不


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