人讨论的内容，闵涛依旧在旁边努力记下来，他知道这些暂时让自己听不懂的东西日后对自己修炼肯定会大有帮助。
一开始是阎兴修和陆尧在共同探讨，到最后就只剩阎兴修不断在发问，陆尧在给他讲解。
毕竟陆尧前世修真三百年，见多识广，他又曾经是半步元婴之辈，虽然对武道研究不深，但是大道殊途同归，高屋建瓴之下，对阎兴修提出的问题还是能解答出来。
尤其是阎兴修提到如何突破先天，陆尧的一番解答让他如拨云见日，找到一条清晰的道路。
阎兴修站起身，对陆尧深深鞠了一躬，以示对他的感激之情，算起来陆尧对自己的指点之情，自己就算执弟子之礼参拜也不为过。
为了报答陆尧指点之恩，阎兴修决定回去一定要尽快帮陆大师将放鸡岛购买下来。
阎兴修趁兴而来，收获满满，眼见时间已经很晚，不好意思再打扰陆尧，便尽兴而归。
送走阎兴修，陆尧回到闵涛帮自己准备的主卧，反锁好门，陆尧进入方壶仙岛，准备开炉炼丹。
这次要炼制的续脉丹和大还丹都算是低级灵丹，而且都是供疗伤使用，他决定拿出浑身解数，争取尽量多出几粒上品和极品的丹药。
疗伤的丹药品级越高，自然对伤势恢复效果越好，以后没准自己受伤也会使用，陆尧又怎么会马虎大意？
正好陆尧之前在方壶仙岛内烧制一批灵木炭，趁这个机会看看用灵木炭炼制低级灵丹好不好使？
陆尧晋级到练气六层，体内灵力又有了长足长进，足够可以支持到练出低级灵丹。
这次阎兴修为了以防万一，每一种灵药都给陆尧准备了三份，在他想来，就算运气再差，三份灵药也可以炼制出来一粒续脉丹吧？
陆尧来到树林里的湖泊旁边，将炼丹炉从储物袋中取出来，右手一招，吸了一团湖水对炼丹炉清洗干净，随后用控水诀将炼丹炉内的水渍弄干。
陆尧将炼丹炉摆正，在炉底放入一块块焦黑的灵木炭，用火点燃。
随即陆尧开启炉底的狂风符文，让灵木炭快速燃烧起来，待到炉内温度足够，陆尧这才将炼制续脉丹的灵药依次投入炼丹炉中。
续脉丹一共需要使用四味低级灵药做主药，续断、川芎、透骨草和灵红花。
在熊熊烈焰之下，低级灵药很快就被逐一提纯出其中的精华，随后陆尧又开始提炼许多辅助药材。
这些辅助药材他之前在龙首山内山神秘山
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