的第一步就是很简单的冥想，冥想就是放空精神，到达一种似睡非睡的状态，普通人是很难进行冥想的，因为普通人的思想很杂，在冥想的过程中要么放空不了思绪，要么放着就直接睡着了，这样都达成不了冥想的效果。
为了增强驱魔人的实力，先辈们发明了一种方法-催眠冥想，通过自我催眠的方式让自己进入冥想状态。
通过冥想，驱魔人们会增强自己的精神力，由于精神力每到达一个阶段，就会变成一个颜色，根据赤橙黄绿青蓝紫黑八种不同的精神力颜色，驱魔人也被简单的分为了1-8级。
其中8级最强，1级最弱，普通人的精神力普遍是白色的，为0级，当冥想有成，或者一些特殊的事情刺激，精神力就会到达1级红色，这个等级的驱魔人精神意志坚定，大致相当于百战老兵的强度。
到了2级以后，精神力会凝结成橙色，这个等级的驱魔人能够将精神力附着在物品上，对诡异略微造成伤害。
而到了三级黄色，驱魔人们便能完成的掌握自己身体状态，完美的控制自己的身体动作，并能将精神力附着在物品上对诡异造成大量伤害。
而到了四级绿色，这已经是精英驱魔人的标致了，他们的精神力可以反作用于身体上，通过常年的影响，增强身体强度，突破人类极限。
等到五级青色，驱魔人们的精神力便可以短暂的干涉现实，实现一些超能力才能做到的事情。
至于六级以上，这本讲基础的书并没有说。
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