将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 重生80医世风华全能学霸 -> 1196 养生操

1196 养生操

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  她是国师,作为国师,她的权利可以说是无限大的。

她不干预朝政,但是她却可以教所有人如何让自己更加的健康,这也是她成为国师的原因之一。

谢靖烟心中想着,是不是要一套养身操出来比较好。

谢靖烟这么一想,倒是沉默了,一旁的牧华允见谢靖烟突然沉默,有点诧异:「你怎么了?」

谢靖烟也不隐瞒:「我在想,医修有健康强迫的身体可以学医,平凡人要如何让他们的身体更加健康,基础锻炼是必然的额,我想着要不要传授一套养生操出去,不管是官员还是平民百姓都能练,反正也不要求练的如何精湛,只要身体健康,就达到了目的了。」

牧华允有点跟不上谢靖烟的思路:「这个养生操有这么好吗?」

「身体健康本身就跟运动分不开,但是运动也分好多种,我想的是尽量用一种所有人都能用的健身运动,这样就算不能百分百让所有人一生健康,但是却可以尽可能的提高大家的免疫力,尤其对于凡人来说,免疫力下降就是造成各种病痛的主要原因之一。」

谢靖烟一旁认真的跟牧华允解释道。

她不指望牧华允懂免疫力这个问题,但是却还是要说一说。

事实上,牧华允的确不明白什么叫做免疫力,但是字面上的意思还是能理解的,无非就是让所有人的身体素质提高,可以抵御一些病菌的侵入。

「有这么好的运动吗?」牧华允表示怀疑。

「有啊。」谢靖烟认真点头:「人体运动多了,本身人体内部的各种组织细胞就会强化,就好似一个国家,兵士强盛,而这个人身上自身的各种细胞就是这个兵士,然后病菌就是入侵的敌人,自己强硬了,自然就能抵抗敌人的入侵了。」

谢靖烟这么一比喻,牧华允倒是明白了不少:「这么说的话,这个运动的确是个不错的运动。」

谢靖烟嗯了一声:「不过我还是要想想要教大家做哪个养身操。」

「养生操很多吗?」牧华允好奇的问道。

「多啊。」谢靖烟点点头:「比如五禽戏,比如太极拳,比如瑜伽等等,我整理一下,到时候尽可能的全部教给大家。」

谢靖烟叹了口气:「这么想想,我的事情还真不少。」

谢靖烟拍拍自己的额头,有时候事情她是突然想出来的,然后就多了。

牧华允听了后呵呵笑了笑:「你的事情的确不少。」

冰无双一旁则道:「我觉


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重生80医世风华全能学霸》的书友还喜欢看

祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
穿书后我成了女帝
作者:决绝
简介: 晋砚秋穿到动荡不安,类似魏晋的古代,成为一个官家小姐。

她...
更新时间:2026-03-04 21:40:42
最新章节:137 弥河营
开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮