轮我们的战术要这样打……”乔治此时担当起了队长的责任,召集五人商量起了战术。
五人都有三分,李察德还有篮下终结能力,虽然防守能力偏弱,但不至于会像刚开始这样三连败。
如果不是这一场李察德爆发,一旦四连败,那这一下午就不用想赢球了。
此时训练赛终于进入了一个十分良好的循环之中,没有一支球队连败超过两次,能来参加训练的球员都有能力,关键时候都能打出一波强势进攻,这样一来,每支球队都能获得休息和布置战术的时间。
科比也不用特意安排中途休息。
一直比赛打了三个小时,所有的球员都已经不能依靠休息这5分钟恢复体力时,科比停止了比赛。
“现在看来,每支队伍都比较像一个团队了,我们先休息半个小时,再继续下午的训练。”科比话音落下,三支队伍分别找了一个地方集中起来讨论和分享了。
而科比也来到了每一支队伍中,一个一个的点评,在比赛中存在的问题和建议的方向。
当然主要是出手选择、技术动作方面,至于战术配合这些科比并没有点评,因为每一支球队都有球队的要求,而科比的主要目的还是把技术传递给更多的人。
“李察,篮下脚步你可以这样,用后背挤靠发力,通过转身把防守人给拦在身后,这样可以让你的力量消耗更小,也更加灵活……”
“还有后仰,起跳之后发力腿可以用来保持平衡,还有腰腹力量很重要,可以增加你的后仰角度,让投篮更加难以被防守。”
科比的针对性指点让每个人都若获至宝,细细品味之下才发现自己的问题所在,加上打球的感悟更能深入骨髓。
这才是科比训练营的意义所在。
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