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第一千两百八十六章 诡惑(3)

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了我一眼:“知道冬天为什么让人忧郁吗?”

我挠了挠头:“这个,如果官方一点的说,为什么有的人在冬天会抑郁?不知道你有没有听说过SeasonalAffectiveDisorder,季节性情绪失调症状?”

白珊摇头。

“那是不是你朋友,还是七楼中的某一个人患有这种季节性情绪失调症?”我又问。

“就当是我一个朋友吧。”女孩淡然说。

“好吧,这是一种周期性的忧郁,最常发生的地区是中高纬度地区,在自然界中最冷的季节,这些高纬度地区都是昼长夜短夜长昼短。大多数人的身体是会觉察到这种季节变化带来的抑郁的。”我整理了一下思绪,解释道:

“冬季出现的季节性情绪失调是在1984年首次被美国国家心理卫生研究所的研究员首次提出的,不过在它被正式命名之前很长一段时间,人们就在忍受这种奇怪的抑郁情绪了。而它的证据,被最集中体现在了作家和诗歌里。你不觉得自古以来,文豪们,诗歌散文里,都喜欢将冬天说成是一段需要‘经受’,‘熬过’的季节吗?冬天突然在文人墨客的文字中被赋予了耐性,不屈不挠,灵魂震颤的寒冷和无尽的黑暗。”

我咳嗽两声,声情并茂的念道:“每一里路在冬天都会加倍!17世纪的英国诗人乔治·赫伯特简洁有力地总结了冬天人们在生理上,精神上和情绪上的感受。也提供了关于季节性情绪失调症状临床症状的一份详细描述,其中包括无助感,嗜睡,社交退缩,睡不醒,体重增加等症状。”

“季节性情绪失调的特征症状在春夏季节时会减弱或者消失,在秋天的时候开始复燃。很多人都同意,冬天是个无情无意的****,所以当你突然觉得下了班就想窝在家里,坐在电热毯上看电视上网,懒得说话,朋友约你你也找借口不去,或许这只是人类想让自己舒适温暖的本能呢?”

“同样,冬天,众所周知还是一个贴膘的季节;感恩节,圣诞节,新年等众多节日都凑到了一起。先不说节日的大餐,就像这样懒惰的心情和环境就会让人吃更多的零食,喝更多的饮料。综上所述:因为暖和而呆在室内,因为节假日多而吃吃喝喝昏昏欲睡,这也是之前很多科学家不相信SAD存在的原因。不过近几年,好几个研究帮助证实了这种情绪失调症的存在。”

“其中大部分研究都证实,昼夜长短,或者说光照周期,是季节性情绪失调的原发原因。它的共性,随纬度变化而变化。流行病学研究显示


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