将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 这个广告太棒了 -> 第093章:带电的健身训练法

第093章:带电的健身训练法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“雷神极限蜕变训练法是我们创人根据自己多年的健身经验、结合了现在高科技电仪设备辅助的一种全新健身方式,能极快地激发人体潜力和挑战极限...”

“你报名的活动会有5节关于这个训练的体验版课程...”

很快。

前台小姐姐就吹嘘了一波。

反正现在市面上五花八门的训练方法多如牛毛。

吹的那叫一个厉害!

至于有没有效果就难说。

“…”

最后,

了解得差不多。

方成才往里走进去。

四处打量发现整个健身房的装修格调还是相当之不错。

给人很舒服的感觉。

不过一大堆器材还是让他看着有些迷茫。

纯新手菜鸟!

压根就就不懂如何开始。

“现在才七点刚过。”

“起码还要等大半个小时…”

看了下时间。

方成自己也有些无奈。

没有老师来指导下新手如何上路操作的话就只能瞎几把练一会。

各种器材五花八门。

除了那一排跑步机之外,

方成发现自己还真的不认识几个设备器械。

此时,

场内的人并不是很多。

男男女女都零散地分开做着各种运动,抽、插、拉、推、举、扯等等。

汗流浃背!

酣畅淋漓!

“啧啧啧~”

“常跑健身房的人身材就是棒,个个都是荷尔蒙爆炸…”

期间。

方成看见好些个人身材还是非常之不错。

形体标准喝充满美感。

男的六块八块腹肌。

女的马甲线。

“帅哥。”

“第一次来健身么?”

突然。

耳边传来道女声。

方成微微转身看过去。

小蛮腰、大胸脯、翘屁股。

上身是一件白色的运动胸衣,下身是一件紧身的黑色裤子,勾勒出那九十几的身材。

脚上一双椰子。

亚麻灰的头发绑起来。

一副运动健身女神的风范。

要是摆拍几张照片发到微博或


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《这个广告太棒了》的书友还喜欢看

儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2026-03-04 21:13:28
最新章节:第 1876 章 帝子危
越雷池
作者:衔香
简介: 伏笔比较多,有排雷需求的建议先看第一章作话;越雷池:“我将违背我的天性、忤逆我的本能...
更新时间:2026-03-04 20:52:52
最新章节:68 还君明珠(七)
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!