下丹田，藏精之府。
中丹田，藏气之府。
上丹田，藏神之府。
内丹修炼分为炼精化气、炼气化神、炼神还虚和炼虚合道，此为凡尘飞升前的四个阶段。
仙人层次属于大道乾坤阶段，分为金身、分身、斩三尸、神通和大道五个时期。
神人为炼道合虚阶段，分为散气、散身和散神三个时期。
天尊教主为散道化无阶段，其分为散道和化无两个时期。
再往上，则是道尊的道法自然阶段，分为无念和无为两个时期。
这些各个阶段的功法，只在《离火洞真九玄经》才有，与修道界其他门宗法门不同。
此外，书后还标有备注，其内容覆盖每个时期的修炼要点。
总体看之，这本书可谓是惊世之作，世人若知，估计就算他有十个小命也不保。
按着书中所述，世间修道的功法分为下乘、中乘、上乘和上上乘四个等级。
圣十玄猜测，《离火洞真九玄经》应该是属于后者，这里不但有详细的功法修炼，还有一些功法心得。
说起这功法心得，不得不多提一句，功法心得都是前辈们修炼总结出来的经验。
可以说，心得就是一个血泪历程的写照。
有了前车之鉴，后人方可以避免多走弯路，甚至于说保命也不过。
忽然间，圣十玄想起在来时的路上和法清道长的对话，他觉得法清道长说的很有道理，遂决定从炼精化气的筑基开始。
依照书中所言，筑基阶段一要练体、二要练气、三要练神。
练体就是强身健体。
他在天路山的训练没有白练，此时早已是体健精满，现在每天在院子里举举石头、跑跑步即可。
练气就是意守丹田，以精炼气，炼出精气，存于下丹田，然后以意念引导精气运转小周天。
练神就是锻炼精神，最大限度的提高忍耐力、注意力，达到忘我境界，这个对于他来说也不难。
通过吸收天地灵气，加强自身，这是修炼功法的主要目的，而每一个阶段所需的灵气皆不相同，越往上修炼，越发困难，所需求的灵气也越多。
而想要晋级，必须使每个阶段的体内灵气达到饱和。
这些说起来容易，实际上，做起来极难。
当他看明白这些后，他在心里已做出了计划，他要把每一天的时间都充分利用，不再虚度时光。
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