毕竟大部分人的脸皮还是很薄的。
太极拳，八段锦之类的功夫，看上去就给人一种赏心悦目的感觉。
但是，只有内行人才知道，那些老年人打的太极拳和八段锦之类的东西，一点作用都没有，只是花架子，连健身的效果都不会有。
而五禽戏，那是真正的健身操。
没错，五禽戏最早的时候，就是华佗发明的健身操，是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。
经过华佗后人的加工整理，出现了五禽戏的打手，也就成了一套真正的武功，但是，五禽戏作为医疗体操的功用，则是没有舍弃。
不过，还是因为五禽戏的动作太过于怪异，所以，很难推广。
林桐在华雪莹指导弟子的时候，对着镜头正色说道，
“可能大家看上去感觉这个五禽戏很怪异，但是，所谓的五禽戏，本身就是根据五种动物的动作而来的，当然看上去不似常人，但是五禽戏作为传承上千年的功夫，绝对是有他的过人之处的！”
听到这话，华雪莹点了点头，说道，“电视机前的观众朋友们，如果不介意的话，可以跟我来学几招，让你体会一下五禽戏的神秘。”
“五禽戏中，虎展，练虎戏有虎形，形神兼备，伸筋拔骨，强腰固肾！”
说完，华雪莹侧身对着镜头，双手做虎爪型，深蹲下去，如同一头猛虎伸腰一般，将自己的身体慢慢的站直，双爪从膝盖一路向上滑，最后在头顶展开。
连续数次，镜头里的华雪莹，在后期的制作下，身体变成了一头虚影的虎形，伸筋拔骨，张牙舞爪。
顿时让观众们看的是头皮发麻。
本来很怪异的动作，在这种情况下，竟然给人一种暴力的美感。
“我去，太帅了吧！”
“这个音效，外加这个造型，这个虎形绝了呀！”
“我要练这个虎形，不是为了什么强腰固肾，单纯就是想练一下！”
“没错，单纯就是为了腰子，不对，单纯就是为了要练一下！”
弹幕上飞快的刷屏，看来大家对这个五禽戏，有了一定的兴趣了！
这时的华雪莹正在家中看电视，在播出之前，林桐就给她打过电话了。
虽然华雪莹对这个节目并没有太大的信心，但是还是想要看一下，林桐的这个节目到底怎么样。
华雪莹的儿子，华春成，激动的拿着手机递给了华雪莹，笑着说道，“妈
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