放下水之后，都很识相的退下了，没有继续停留在这里。
“四哥，喝口水。”
朱梓指了指旁边的水桶说道。
朱棣见状，想都没想，直接拿起瓢大口大口的喝水，最后更是用水冲了把脸。
“爽！”
冲过几遍水之后，朱棣忍不住喊了一声。
这个感觉，太爽了，激烈运动之后冲一边冷水，整个人都神清气爽，一洗疲惫了。
“你这东西好啊，训练的方法，比我们原本的方法，好上了不知道多少倍。”
“回头找一些厉害的人，还有会做这个的，跟我回北平，给我那边也整上。”
“要是咱们的大军，身体素质都能练的这么好，北伐指日可待，你这小子，可是干了见天大的好事！”
朱棣甩了甩头上的水，激动的跟着朱梓说道。
不体验一遍，根本不知道这么训练有多大的好处，要是天天这么练，不说别的，身体素质绝对不会差，赶路，搏斗，遇到地形不好的地方，都将会有很大的提升。
“没问题，你要什么，尽管带去就好了，跟我客气什么。”
“不过四哥，我可是提起和你说好啊，这个可只适合让你的亲卫练，还要筛选出来身体素质好的人，才能练，不然会练出人命的。”
“而且这个方法，整个大明，也就只有我们这个军营有这个训练方法，还请四哥不要流传出去。”
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