科的同事把你在水晶宫的战绩全都算入了系统。你就差电磁因子储量数据，一旦你体内的械力储量达标，立刻就是A级战力。”
“所以你需要我通过冥想储备足够械力在无敌连珠里。然后请评估科同事来测试，给我一个A级指标？”楚千城问。
“哎，果然不愧是新江户市的覆灭者。一下子就想明白自己的处境了。”小胖子趁机从他手里拔出自己的小胖手，竖起大拇指。
“以后我就要带着这三颗定时炸弹随时听你摆布？”楚千城斜眼看小胖子。
“我是你唯一摆脱械力连珠危险的希望。同时，我也可以引爆连珠，让你自爆。一旦你完全控制了我的行动，我的随身主机查明情况，也会自动引爆连珠。”小胖子双手一摊。
楚千城重新躺回了床上，他想要静一静。
“对了，如果你不进行冥想也没关系，只要你睡觉就会为械力连珠补充电磁因子。”小胖子又补充了一句，“所以，你没有别的选择，只能和我合作。”
“你应该有冥想的方法吧？”楚千城问。
“你……你想学冥想？”小胖子一惊。
“……”楚千城闭上眼睛不说话。
“这个很简单，你现在这个样子，正好可以练习。”小胖子顿时精神了，“你先闭眼睛，保持心情平静，脑子里一片空白最好。你现在的情况，最适合放空大脑。然后用鼻子吸气，慢慢吸，别急，一边吸一边数数，数到一百，然后再呼气……”
楚千城翻了一个白眼。他还以为小胖子说的冥想是瑜伽功法，结果他说的是东方道家的吐纳法。他对于这个方法是非常熟悉的。
“……呼气要极慢，气息要细，就是别用整张嘴呼，而是抿成一条缝，嘶……嘶……嘶……”小胖子鼓着腮帮子向楚千城演示着吐纳法。
楚千城不想看他。他演示的吐纳法不知道从哪个英文文献里抠下来的，完全是外国人教国语的感觉。他相信按照小胖子的训练法，没有哪个重犯能真的学会所谓的“冥想”。
不过吐纳法他自己是会的，毕竟是五百年前知识大爆炸时代的古人。他在脑子里回忆着调研文献上曾经记载的吐纳法细则，主要是吸气时气灌注于腹部，呼气时气上引致头巅，先吸后闭，闭极则吐，吐气如丝，鸿毛不颤。
尽量让呼吸和心跳缓慢下来，渐渐近于胎息状态。
他现在灵魂不定，头脑昏沉，犹如醉酒，反而易于清除杂念，进入状态，缓缓呼吸，心跳减慢。
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