法、身法、平衡等动作；剑法充实，有点、崩、刺、撩、挂、劈、斩、抹、截、挑、穿、绞、扫、架、压、抱、云等；
动作朴实，攻防含义明确。
剑术是以长拳的技术为基本规范的，又有其独特的运动特点和技法，在演练剑术时，要掌握下列技术和方法：
剑术，是运用各种剑法，按照一定的规律组成的套路形式的运动。剑法是构成功力与表现技巧的核心。不同流派的剑术套路，剑法的内容和运用，都各有所侧重。每一种剑法都有严谨的规格，必须符合攻防的法则。剑法规格是剑术技法的基本功，是提高剑术造诣的根本，它不仅是要求出手、路线、部位要准确，而且要求在霎时突变间准确无误，运用自如。
刚柔相兼
刚与柔是武术的劲力法则，劲力的运用往往是形成剑术流派和风格的一种因素。剑术的劲力法则应该是有刚有柔，刚柔兼备，参互运用。有柔有刚主要是指在剑术中刚柔动作的交替变化，由此表现出锐利的攻势和洒脱的风采。刚柔兼备是指在一个剑术动作中或刚中含柔，或柔中寓刚。如穿、抹、撩、带等剑法，运行路线较长，尤能体现刚柔相兼的风格；在轻快的行步、潇洒的腾跃、闪展的避让等运动过程中，剑术劲力的运使或柔中含刚，或以柔带刚，或刚中见柔；在敏捷的出击、纵横的劈刺中还要柔而化刚，力透剑器的某一部位。
把活腕灵
在剑术运动中，剑法的变化只有通过把法的变换才能实现，如螺把、钳把、刁把、满把等握剑法的运用随剑法不同而灵活变化，否则剑法就不能正确地表达。所以要求执剑手的指、掌虚实多变，手腕灵活转展，恰到分寸地把握剑器。不少腕花、剪腕花等动作，更需要指、掌的灵巧，手腕的活络。剑法的轻快、准确，很多变化又与手腕的劲力运使技巧有关，如一点一崩、一缠一截，劲力技巧在于用腕；又如挂剑时须扣腕、回身劈剑须旋腕等，都依靠手腕的灵活性，剑腕协调，达到合理地调节剑法和劲力的变化。
气韵生动
气韵指的是剑术运动中的节奏、气度。剑术运动应气度宏大，洒脱自如。其动静、疾缓应富有鲜明生动的节奏变化，起承转合尤应注意韵律。剑法的刚柔、张弛、伸缩、起落，以及移步换形、招势迭逞等是构成剑术节奏的基本因素。每一剑法在演练过程中，由于受攻防战术法则的制约和引动，其身法和节奏变化，千姿百态。提高剑术技能，掌握剑术技法中的节奏，自然与剑法规格的内在含义、战术意识紧密相关，以求
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