“这三门功法，一门炼体，一门锻体，一门御体。”
三门新的功法被罗青山按照巨灵荒族的体魄改造后，已经发生了翻天覆地的变化，其中【赤练神掌】要求最高，需要将【魔猿六势拳】与【巨灵铁布衫】修炼完成，才能开始修炼【赤练神掌】。
这门【赤练神掌】威力巨大，很难驾驭，其对劲力的要求极高，若是他们掌握了这门【赤练神掌】，这表明这两位徒弟已经对身体的力量掌控入微，已经能完美做到驾驭身体。
另外，为何罗青山以御体二字来形容，实质上修炼完成【赤练神掌】，他们已经达到了逆反先天，达到了先天层次，可以神御力。
罗青山并且考虑到了自己或者回到山海界，丢失了八荒世界的时空印记情况，那么，这三门功法他们可以一直修炼下去。
罗青山在三门功法最后，都留了后手，只要他们一直修炼这三门功法，就能体会到后续三门功法如何修炼以及开发。
特别是【赤练神掌】，其已经蕴含了自己的烈焰真道。
巨灵荒族无需使用道种，但罗青山却将这理念化作道种，留在这三门功法中。
“若是火蛮将【赤练神掌】十层延伸至一万层，我一点也不奇怪。”
“磐石不如他姐姐的至尊骨，但是在修炼【魔猿六势拳】与【巨灵铁布衫】上的天赋会更强，未来真的以此为基础，踏入魔神，率先修炼出不朽体，也有可能。”
祖先留下血脉根基太过雄厚了，在这一点上罗青山妒忌不已。
不过，他并不是没有收获。
巨灵荒体的神魔观想法，让他明白这世界的修炼方式。
“神魔观想法的修炼方式，很奇特，以及对图腾的修炼同样可以作用在我星河之龙图腾上。”
在罗青山看来，这是一门可以不断成长的神通。
“这是接下来你们的基本情况，先修炼【魔猿六势拳】淬炼身体，再以雄厚的血气劲力修炼【巨灵铁布衫】锻造身体，然后再去尝试修炼【赤练神掌】。在这期间，你们也要花费同等的时间去修炼你们种族传承的【巨灵引导法】。”
生命元能可以代替血气丹，可以代替血食，让他们保持身体上的能源供应。
“现在，闭上眼睛，放松心态。”
少昊磐石与少昊火蛮听话地闭上眼睛，放松自己心态。
罗青山手指凝聚金光，将三门功法的内容，解析，奥义等等一并传递他们脑海之中。
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