是专项训练，比如制定一个提升发球的训练计划，那么系统就会详细制定具体的阶段性任务，要求宿主每天打卡，一直到训练计划完成，然后再选择是否继续进阶。
另一部分则是日常训练，比如制定一个一周或者一个月训练计划，其中还可以附加选项“参赛期间”、“休赛期”、“参赛与参赛之间的调整期”等等，然后根据时间制定阶段性的训练计划。
整个功能庞大而专业，基本就相当于专业教练团队，那么这是否意味着，高文就不需要教练了呢？
绝对不是。
虽然系统是全能的，但依旧缺少根据个人量身打造的智能。
简单来说，高文的强项是什么、短板是什么、技战术打法应该怎么排列组合又需要展开什么相对应训练、比赛风格需要做出什么调整……诸如此类等等，高文需要一位专业教练给予既客观又专业的意见。
比如说，格兰特建议高文需要增强发球，那么高文在系统输入发球专项训练，然后系统就会根据时长、根据情景调整制定训练计划。
当教练制定目标之后，系统就能够根据高文的需求量身打造训练计划，并且还会时时刻刻地督促高文的训练质量，训练不能马马虎虎地进行，必须兢兢业业地完成到位——成长潜力才能够清楚明白地看到增长。
训练，这确实是高文最不需要担心的部分。
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