们所谓的本力。本力的发力方式，说穿了也就两种──旋转力跟杠杆力。动功内力的发力方式却完全不同，……”顿了顿，又道：＂纯练外功的人往往忽略一个重要地方──脊柱之力。坐功法练的是气海丹田，内劲收发都在气海，但动功法的收发劲是以脊柱为主，透过肉体的本力凝聚，呼吸的调节，贯通出一条或者多条经脉，连接脊柱对应的穴轮。蓄力于脊柱穴轮，发力于脊柱穴轮，这就是动功跟坐功最大不同的地方。＂
凌子靖疑惑问道：＂穴轮？＂
＂就是穴轮。脊柱有九个穴轮，他跟气海丹田是差不多意思，也是用来修练跟储存内力。＂阙亨道。
＂所以坐功是将内力存于丹田，用的时候从丹田调出。动功是将内力存于穴轮，用的时候从穴轮发出。＂凌子靖道。
＂也对又不对。道家坐功是讲丹田之力，但是流派这么多，道门又重实践，谁也不知道有没有人也兼修动功。佛家坐功则有修丹田也有修脊柱。这两种功法现在真分不清谁是专修谁又是兼修。而且坐功、动功孰优孰劣真不好说，只能说看谁的功夫深而已。＂阙亨道。
＂动功要怎么练？＂凌子靖问。
＂真想学我可以教你入门，不过后续的功法你就要自己去找了。阙亨道。
＂先入门再说，以后的事以后打算。＂凌子靖道。
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