第二天王爱国继续早起去跑步，最近他也意识到了，他实在拖大家后腿太多了。就算懒如他，一天到晚拖大家后腿他也会感觉不好意思的。当然啦，更深层次的念想还是要完成目标回家当肥宅去。
就这半个月，他是经历了各种‘折磨’，而且接下来三年他会经历更多的折磨，反正也要经历，不如索性一次受够，然后回家好好宅。
可是今天和往常不同，今天他下楼后没多久，他就看到毕姥爷带着右降也下来了。
望着睡眼惺忪的右降，加上毕姥爷手上的一套‘装备’，王爱国觉得，你特么这就过分啊，而且很过分啊！
“队长，早上我都是慢跑的，你把他带下来是啥意思？”王爱国望着右降万分为难的说道。
右降也是一脸懵逼，大早上就他和王爱国两个人，这不会来拉力赛吧？
然而毕姥爷没说完，只是非常熟练的帮王爱国和右降带上了武装带，顺带再把安全绳系在了两头。
系上之后，毕姥爷又拿出两件衣服递给了王爱国道：“你穿上这个跑啊，减肥速度杠杠的。”
王爱国低头看了一眼，恩，一件雨披，一件大衣。
如今还没有到九月，就算q市的早上不是那么的炎热，但也不至于穿大衣吧？
“队长……您这是玩死我吗？”王爱国看着手上的两件衣服，神色复杂的说道。
看着王爱国，毕姥爷眼角抽搐了一下，心里暗暗道：“你还好意思说，上面特地打电话过来，千叮万嘱我一定要把你训练合格。我能怎么办？我也很无奈啊。”
“闭嘴，今天早上你们跑十公里。跑完直接上楼洗澡不需要参加晨跑。”毕姥爷淡淡的说道。
王爱国和右降一听整个人就迷了，十公里？你特么怎么不直接给把刀让我们自裁呢？
不过王爱国和右降也知道和毕姥爷争辩是没用的了，因为他们都从毕姥爷眼神里看出了，这家伙是认真的。
但是上有政策下有对策，右降和王爱国一对眼两个人就在心里有了计划。
十公里？十公里是不可能的，这辈子都不可能的。反正也没说要跑多久，等会儿就找个地方混个四十分钟回去，然后说跑完了就行了。
右降和王爱国一边翻着白眼一边就打算开跑，结果二人还没有抬脚呢，毕姥爷又走了过来。
“队长，你还有啥事？”右降疑惑的问道。
毕姥爷又不说话，只是拿出了一个运动护臂绑在了右降的
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