回到了震天，我和铁手哥刚走进训练场地，就看见这十来个小子坐在一起乐呵呵的打扑克，心怡坐在前台翘着嘴看了我们一眼，然后冷冷的的哼了一声就趴在桌子上。
铁手哥瞪着眼，指着这帮学员大喊道：“你们这帮熊人，不想训练的给我滚！想训练的给我每人二百个俯卧撑加二百个仰卧起坐，快点！我不在这里你们就偷懒，你们花钱给我练的吗？一个个不知道天高地厚的家伙，我知道你们其中有些人是为了爱好，但我相信你们其中，一定有是为了比赛而来的，就你们这种态度第一场比赛就有可能被KO，别以为我跟你们开玩笑，快点训练！”
这是我第一次看到铁手哥发火，他的样子让我想起来当初我教练的样子，发完火面如死灰，不管是谁绝不留情面。
“刘晨！”
我正想着，铁手哥大声的叫了我一声，把我吓了一跳，“铁手哥，怎么了？”
“你说怎么了？赶紧训练！你暂时以训练为主，不用教学，去！和他们一样的任务，做完了过来找我！”铁手哥说着走到墙角，蹲下身拿起来一条很粗的皮条在那里摆弄着。
我跑了过去，和这些学员一起做俯卧撑，好久没有这么练了，才做了一百多个就满头大汗的，累的胳膊直发酸。
“刘晨！你过来！”铁手哥拿着那两根皮条喊着我。
这是要干嘛呢，我站起身朝他走了过去，“铁手哥，你拿着这两根皮条干嘛呢？”
“训练！”铁手哥说完，嘴角轻轻的上扬，笑的很阴险。
我纳闷的拿过那两根皮条，用力拉了拉，弹性很大，力道也很强，皮条的两头都有类似护腕一样的东西，我知道这是训练拳击用的，我笑道：“铁手哥，你不会是想给我来个阻力训练吧，这种训练我以前就玩过了，来点新鲜的吧！”
我将皮条递给铁手哥，他冷笑了两声，“新鲜的？好！我就成全你！”铁手哥说着将皮条分别缠绕在我的手腕处，然后将两条皮条的另一端固定在墙边的一个云梯上。
“铁手哥，我以前真的练过这个，不信你看！”我向前走了两步，让皮条的伸展达到自己正常的状态，我快速的向前打了两个直拳和勾拳，皮条的强大的弹性快速的收回和我出拳的力度形成了强大的阻力，以前就是这样来训练出拳的力道和速度。
“好！不错，你小子确实练过！”铁手哥给我鼓了鼓掌，其他的学院纷纷向这边走了过来，对我指指点点的议论纷纷。
我笑着就要将皮条松开，铁手
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