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第37章 习武

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便可。”

陈凌点点头,随后按着书上哦指示找了个舒服的姿势,闭上眼睛感受奇经八脉,内流汇聚分散循环之路以及外气引入体内化为几用之法。

两个时辰后,她苦恼地睁开眼睛,将酸麻的双腿盘在腿下:“没啥成效。”

“不见得。”说着,欧阳㫥伸手用扇子抵住她的后背,让她坐正姿势,将内力汇入她的身体里,帮助她引气入体,“可有何感觉?”

陈凌顿觉周身四处有无数气流涌入丹田,闭上眼睛,脑海里便映出丹田内的气流互相旋绕变成了一团稳定气流!

这便是书中写得内力形成!

等气流在四处窜了一圈最终埋入丹田,陈凌睁开眼睛,开心极了:“天生我材必有用!”

欧阳㫥也不吝啬地夸奖道:“经脉无堵,根骨不错。不过练武如苦修,需每日操练,不得偷懒。若半途停滞了,便也废了。”

听此,她立刻表明态度:“自然坚持!不过多久,我便能有一身武艺,到时候去当个捕快或者女侠,惩奸除恶,好不快乐!”

欧阳㫥却微微皱眉,突而又扬眉道:“且看你造化了。”

陈凌学得了基础之法,便被欧阳㫥带到了花园内的空旷之地,学习筋骨锻炼。

“这便是你的第二课,跟着小林学罢。”说罢,欧阳㫥便坐在亭子里,吃着刚进贡的葡萄。

陈凌则跟着小林学习扎马步,绕圈跑,俯卧撑等等一系列体能锻炼。所幸她平时也有锻炼,没有被整趴下。

一个时辰后,她满头大汗地压了压腿,来到亭子里,喝了一大口温水。

真是渴死她了!

“想不到,你平日里的锻炼不差。”刚才的训练欧阳㫥看在眼里,她的体能如何也被他判断出个大概,结论却是——完全不像一般女子那样羸弱。

这也令他难以与以前那个弱小无助的女孩相对应。

陈凌大方承认道:“习惯了,强身健体才能少得病。”尤其在这医疗水平落后的时代!

欧阳㫥英俊的脸上顿时绽放笑容,染上一层阳光,让陈凌舍不得离开眼睛:“好习惯。天色渐晚,本王便先回去了。”

“好。”就在两人刚走出后花园之时,便见陈逐原握着于欣的手,二人在大堂上摆弄剑舞,仿若鸳鸯戏水。

陈逐原不悦地瞥了眼欧阳㫥,又对着于欣道:“本太子刚才教你的,可有用处?”

于欣涨红了脸,整个身体往后一靠,依偎在他怀中:“


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