其实能量的无损耗还好，重要的是直接省略了他打磨斗气的过程，他的体内已经没有不听他控制的单纯冰元素了。
或者说冰元素已经完全转化成了他的斗气，它想怎么控制就怎么控制，运行之间没有一丝滞涩之感。
这三滴冰元素，直接让他的斗气总量增加了十分之一。
只要再来十次，他的斗气量就能轻松翻倍。
搞清楚整个加持状态的始末之后，奥丁开始进行下一步。
运转基础斗气训练法刺激身体。
在断开感官链接的情况下，斗气毫无痛感的运行了十六圈，将斗气消耗完毕。
“嗯……好像有点不对！”
在他集中精神的感知中，有相当一部分斗气不知去向。
每次修炼基础斗气训练法，斗气运转周身的时候，绝大部分斗气会用来刺激身体肌肉，让肌肉受到斗气的锻炼从而变得更强有力。
这一部分斗气是被消耗掉的，但是上限却不会减少，在日常生活中，人体会自主吸收自然界中的同属性元素进行恢复。
恢复的速度快慢由本身的元素亲和力决定，亲和力越高，恢复速度越快。
斗气在刺激肌肉的同时，身体最深处的血脉因子会被动的吸收那么一丢丢。
而这一丢丢，就是损失的上限部分，就是说每次修炼在提升身体强度提高斗气上限的同时，又会损失一点上限。
当然，就正常人修炼而言，每次被血脉因子吸收的斗气量是非常少的，几乎可以忽略不计，没有任何影响。
可奥丁却不一样。
他的斗气修炼是按照身体极限来的，每次运转斗气都把斗气完全消耗光才结束。
可想而知，他的血脉因子在这种高强度的压迫下会吸收超过常人许多的斗气。
这既是提升晋级难度，又是让他夯实了更为坚实的基础，对于遗传血脉方面，也是很有优势。
不过所谓的晋级难度的增加，对于可以转化能量的奥丁来说，没有任何影响，无非就是多转化一点，多修炼几次就完事了。
“转化！生命能量！”
修炼最后一步，用生命能量修复因过度修炼而损伤的身体。
充满治愈气息的生命能量一加持到体内，便飞快的开始消耗起来。
这一次，一滴生命能量用去了一半才堪堪修复完毕，剩下的一半还是潜藏起来，等待下一个修炼过程。
这种损耗程度，很符
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