清晨，一缕阳光透过枝叶散落在这条山间小路上，一个少年正挑着一担干柴在这小路上行走着。
“呼，哈……呼，哈”少年稳健地走在这崎岖的山间小路上，口中则发出有规律的呼吸声，跟随着呼吸声，少年的身体似乎也开始了有规律的震动。
终于，少年穿过了这崎岖的小路，来到了一户农家大院。
“呼，这吐纳诀还挺有效果的啊！”林亮放下肩上的一担干柴，擦了擦额头的汗自语道。
少年正是林亮，此时距离他在天殒山脉中失去意识已经过去了三年了。当初在刚刚醒来的时候林亮便是发现自己是被一位老人所救，而后虽然伤好了，但是自己却是已经无处可去，在老人的多番挽留之下，林亮便决定先在此住下，顺便帮老人做些力所能及的事来报答当初的救命之恩。
将带回来的一担干柴放到后院，看了看天色，林亮急忙跑到了前院，开始了每日的修炼。
迎着高照的日光，林亮面无表情地开始锤炼肉体，同时吸纳空气中微薄的灵气进入体内奇经八脉循环。
随着时间的推移，林亮身上的汗也越来越多，终于，林亮停下了修炼，长出了一口气。感受着体内的力量，林亮冷漠的脸上不经意地勾起了一丝弧度。
“这肉身脱胎诀果然是适合我的体质的功法，以我原本对灵气地吸纳度，在没有任何外力的情况下要想从灵淬境二层到三层起码需要四年时间，而且还是保守估计，但是这才两年时间，我居然感觉到了第一条带脉即将清空！”
没错，林亮正是在两年前才刚刚醒来的，醒来之后林亮便是突然发现了自己的修为莫名其妙地到达了灵淬境二层，而肉身力量更是达到了灵淬境三层才能拥有的五牛之力！
更令人难以相信的是林亮对灵气的吸纳度居然提升了，从原本的正常人的百分之一到现在的百分之十。这点也是让林亮惊喜万分。
同时因为修为的提升，林亮在脑海中的肉身脱胎诀第一卷中更是发现了一则增幅修炼的秘法—吐纳诀！也正是有了这吐纳诀的帮助，林亮才能在短短两年内修炼速度赶上以前预料的四年，同时还感觉到自己的第一条经脉带脉即将清空。
“林小哥，这么早就在修炼了啊。”苍老的声音从屋中传来。林亮转头一看，正是当初救起他的老人，这里的主人徐如海，徐老爷子。
“是啊，习惯了。”见来者是自己的救命恩人，林亮笑着打招呼道：“老爷子起的也不晚啊，对了，这两天需要的柴火我已经砍来
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