将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 超级指环王 -> 第一百一十七章【加个保险】

第一百一十七章【加个保险】

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

入佳境。你的投篮能力在校园篮球中出类拔萃,得分稳定可成为校队明星。”

不快点训练升上30级,王俊就感到不安。

“校队明星”参加选秀,去打NBA,似乎有些勉强。好在现在才四月,NBA本赛季还没打完,新赛季10月才开始,他有半年时间提高。

他的各项数据都开始放缓增长,四个月才有了明显变化。

力量71.3,最近停滞不前了。

王俊体重降低到102公斤,增加的是爆发力,除非他加重,否则力量不可能变的像NBA那些大中锋一样,更不可能成为肉盾。

速度65.2,进步也不大。他现在速度能甩开一些内线,和外线比赛跑还是跑不过。锦标赛中,琼斯、博甘斯、韦德三人都是让队友主防的。

反应46.3,飙升的一项。

王俊练了疯狂躲避球后,眼力比原来强了,他在比赛中知道该怎么跑,如何靠假动作和掩护摆脱防守。

弹跳52.2,提升了很多。

打比赛就是练弹跳,抢篮板需要跳,防守也需要跳。现在王俊可以单手、双手扣篮,只是扣不出什么花样。如果没人防,他可以秀一下,在锦标赛中就扣了一个。

柔韧性32.2,几乎没有变化,成了最弱的一项。

他并没有特别抽出时间练柔韧,球场上更需要的是刚猛,不是玩杂技……

耐力72.7,进步不大,依旧最高。

王俊已经非常强悍,锦标赛都可以打40分钟不休息,对阵肯塔基的时候,他把博甘斯活活拖垮了。博甘斯还是体力很好的那类球员,进了加时照样效率下降的很明显。

王俊进行过三次抽奖,分别获得了投篮训练卡二,防守训练卡二,篮板训练卡二。功能类似,三小时时限,可自由间断,系统提示正确打球方式。

没有人合练,除了投篮训练外,其他两个卡他没法用。

他投篮已经很好,训练卡不如存着等赛前找手感。他虽然有点积蓄,可也没钱请陪练,训练师,那不是他负担得起的。

所以,王俊又开始主练身体素质,减肥。

这天,他围着操场跑了几圈,累计热量数再次达到了标准,十三万八千卡。

他擦汗穿好外衣,到看台上休息,闭着眼睛心里想抽奖,不看那些奖励内容。

过了一会儿,他脑海里出现了提示。“获得膝盖训练,已移至仓库。”

王俊进仓库


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《超级指环王》的书友还喜欢看

快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
爹!求你别升了,咱家真是奸臣!
作者:杨雪凌
简介: 许清欢穿书了,穿成了大乾第一巨贪许有德的独女。\n看着满屋子的金银珠宝,她没有笑,因...
更新时间:2026-03-04 21:24:03
最新章节:第180章 念天地之悠悠,独怆然而涕下
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2026-03-04 20:40:47
最新章节:第1493章 他真是自己父亲吗?