极限的训练，对身体造成的伤害是极为严重的。
苏文一声怒吼！
硬生生站了起来。
扛着剧痛，他额角豆大的汗水不断流下！
“轰！”
哑铃被扔在地上。
苏文松了一口气。
训练结束！
他默念道。
紧接着，他的伤势好了！
这边是系统的好处。
人总说要突破极限，可是谁也无法清楚的丈量自己的极限在哪里。
训练中如果贸然使用超出自己极限的手段，极为容易受伤。
但是在这超级训练室当中，苏文完全没有这种顾虑。
他此时，唯一的感叹，便是自己起步太晚了！
一年的时间，他觉得根本不够用。
因为按照吴困虎所说，苏文需要训练的地方太多了。
真气的控制训练、抗击打训练以及大日尊决中，其他武技的修炼，这一切都还没有开始呢。
特别是，苏文没人指导，所有的训练，都得自己摸索着来，自己去想该如何强化！
每一项都需要时间！
训练室中...一年时间过去！
苏文又买了一张！
第二年过去！苏文再次买了一张！
第三年过去！
苏文没有再买。
因为情绪值已经用的差不多了。
而此时在训练场中。
只见苏文与一个身影，高速交战！
这是系统的陪练助手。
系统出品的高手，此时与苏文交战的，是地位八品高手！
从苏文第一次雇佣系统的高手时，他就发现了！
这些高手，竟然全都是跟吴困虎一样，超级六边形战士。
同级别的他，一开始对战，就是被摧枯拉朽的干碎！
也多亏这陪练是按时间计费的，系统空间又能快速恢复伤势。
否则以这些家伙的价格，可真是亏到哭死。
三年时间，现在苏文也能勉强跟上这些陪练了。
也多亏系统空间中加速恢复体能的效果。
苏文可以比普通人训练的更加勤奋！
这三年时间，相当于正常人六年还有余。他本身便是昼夜不休。
而且一般人，谁也不能像是他这样每天无休止的训练。
实际上，这次修炼对苏
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