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301、射击(第四更)

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  休息一会儿换人。

这次仰卧起坐还不错!起码不像刚刚跑步时差距那么大。

几人都不错,但是第二分钟速度逐渐减慢,动作也七扭八歪。

好在能坚持到最后,虽然最后要半分钟才能完成一套动作。

江小妃还是最后的赢家,个数虽然比不上赵班长,但是同他手底下的人差不多。

其次就是童雪、莫风华、文洁,赵天美出乎意料的垫底。

休息时间————

开了第一次口第二次就不难,四人在那里该吃吃该喝喝,莫风华终于放下面子向江小妃“借”了点东西。

孟导、张导、徐导三人观察着五人。

“啧啧!莫风华最后还是放下了身段了,早知如此何必当初?”张导摇头看着莫风华。

“你这么说就不对了!江小妃带了那么多东西,干嘛不主动分给大家?好歹那些人也是她的前辈!还要摆谱!”徐导不满的说道。

“嘿!她自己的东西为什么一定要给其他人?要这样说我和孟导还算是你的前辈呢!你怎么不把你的房子你的车给我们两个?”张导反驳。

“这是一回事吗?江小妃拿的东西那么多……”徐导没说完就被张导打断。

“你钱也挺多的!给我们分分多好?”张导翻了个白眼。

这老东西也是个爱摆谱的!

“好了!你们两个消停消停!”孟导看着吵吵起来的两人,连忙制止。

“哼!”徐导表达自己的愤怒。

张导不把他放在眼里翻了个白眼。

“接下来就是射击了吧!”孟导问道。

“对!咱们一块儿近距离接触一下?”张导提议。

“走!”

————

“接下来就是射击打靶时间!我会先教你们动作!然后你们自己试试!不过不要轻易尝试!一定要学好动作,不然后坐力会很大!”赵班长最后特意警告她们。

自己的bing自己放心,他们练习多了自然不会出什么意外,但是这五个女生他可不想让她们受伤,毕竟娇滴滴的让人心疼。

“咱们先练习卧姿射击!教你们最基本的!”

“左腿部伸直!与身体左侧成一条线!脚内旋,脚尖着地,右腿自胯、膝出屈曲……好!都保持住!稳定后瞄准,然后射击!”

赵班长挨个给她们纠正动作。

到童雪那里,看着一直揉眼睛的童雪


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