精铁锻打出来的效果更有坚韧，期间熬受的痛苦也更剧烈，自古以来没人这么做，因为太冒险了。
“呼！”谢长渊扎稳马步，开始按照古法记载的呼吸节奏进行吐纳。
维持了片刻之后，仿佛周身上下的每一个穴位都在呼吸，须发无风自动。
“来。”谢长渊说。
闻言，紫霞仙子掐诀，青葱玉指指向大缸，只见后者剧烈颤动起来，而后满缸铁水仿佛失去重力一般凌空浮起，带着令人恐惧的高温，逼近谢长渊。
“噗呲！”
铁水接触到谢长渊表皮瞬间，一声皮肉烧焦的声音传出，方圆百米内所有的声音仿佛戛然而止，不知多少人在此刻忘记了呼吸。眼睁睁的看着这诡异而又令人头皮发麻的一幕。
谢长渊肉体修炼的强悍，可终究是凡夫俗子，平日里或许能够硬抗刀枪不见红，可并不意味水火不侵。
而且这铁水，足足有上千度的高温！
谢长渊浓眉紧锁，他感觉到自己的皮已经被烧成了焦炭，而且真的很痛！
他强忍着没有痛呼，眼睁睁看着一团不稀不稠铁水将自己包裹。
先是手臂，再是双腿，然后是躯干，最后是头颅。
不知何时，谢长渊已经宛如一只叫花鸡，被炽热的高温包裹的严严实实，与上千度的铁水来了个亲密接触。
空气中，弥漫着一股烤肉的味道，但是却没有人胡思乱想，纷纷全神贯注的看着那个高大的身影。
“呼!”谢长渊意识混乱，唯一一件记得做的事情就是保持那套呼吸法。
古法呼吸篇，能够帮助人体吸收铁水中的庚金之气，将其强行纳入身体，亦能让人在被完全包裹的情况下进行呼吸，吊住一口气。
“打！”紫霞仙子眸色凌厉。
“得罪了，谢将军！”一位年轻的将军深吸一口气。
只见他抡起手中的大铁棍，忍受着扑面而来的滚滚热浪，开始按照锻打篇的方法，一棒子打在谢长渊那糊满铁水的脊背上，发出低沉的一声“噗”！
身为武将自然臂力过人，况且两位将军都是炼体狂人，双臂一晃都有七八百斤的力气，按照先前的吩咐，他们的每一棍用尽了全力，打在谢长渊的身上，后者却是纹丝不动。
“噗噗噗！”
“叭叭叭！”
两位将军手起棒落，神情紧绷着，细细的敲打着谢长渊身上的每一个部位，将铁水打进他的身体里。仅过去了一炷香
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