将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 重生八零:南少的小妙妻 -> 第189章 陌生的瑜伽

第189章 陌生的瑜伽

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “瞧你那动作,难看得简直像猴子,哪像我们班长那么优美!”坐在旁边的小豆子忍不住批评起来。

林妙妙懒得理他,继续甩动着胳膊,没一会儿便觉得浑身酸痛起来。

陈月林走了回来,又纠正了一下她的动作:“投标枪不是单靠臂力的,还要运用全身的力量,尤其是腰腹部……”

林妙妙十分谦虚地听着她的指导,还一本正经地学习了起来,一旁的小豆子满脸诧异。

是谁说的要来捣乱的?

是谁说的她才不愿意和一个看不起她的人学习的?

这林妙妙是自己打自己的脸吗?

大概运动了半个小时,林妙妙觉得自己的身体已经支撑不住了,便气喘吁吁对着陈月林道:“不行了!我得躺会儿……”

陈月林笑了一下,也没强迫她,在一旁的草地上坐下了。

这时小豆子拿着三瓶橘子汽水屁颠屁颠跑了过来,第一个递给了陈月林:“班长!您辛苦了!”

看他一本正经的样子,陈月林反倒笑了起来,接过汽水说道:“谢谢!”

“别客气!其实是林妙妙请的客!”小豆子张着嘴笑了起来,狠狠地吸了一口汽水。

跟着林妙妙当小跟班也不算一件坏事,自从她收到稿费之后,对他也大方了许多。

林妙妙感觉自己有点虚脱,吸了一大口汽水后,对着陈月林说道:“班长!你平时这么高强度练习,万一停下来,会不会胖啊?”

陈月林被说到重点了,哀怨无比道:“是啊!每次一放假回家我稍有松懈,就会长胖几公斤的。”

林妙妙休息了一会儿,对着她说道:“要不我教你练练瑜伽?是可以缓解肌肉高强度紧张的,在家里也能练习。”

“瑜伽?”

陈月林和小豆子对望一眼,重复着这个对他们来说十分陌生的词汇。

林妙妙这才想起在这个时候的中国,瑜伽还真是十分陌生,那位闻名全世界的张蕙兰女士大概也是八十年代将瑜伽带到中国来的,在中央电视台轮番播放,曾经引起风靡全国的瑜伽热,但是在此之前,中国人对瑜伽是完全陌生的。

林妙妙眼珠转了转:“那是我在假期里在图书馆看来的,我做给你看看。”

于是她便在草地上开始做一套初级的简单动作,刚才那高强度的肌肉疲劳也缓解了不少。

陈月林好奇地看着她,坐在草地上也跟着动作起来,还真觉得浑身舒畅了不少。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《重生八零:南少的小妙妻》的书友还喜欢看

祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
穿书后我成了女帝
作者:决绝
简介: 晋砚秋穿到动荡不安,类似魏晋的古代,成为一个官家小姐。

她...
更新时间:2026-03-04 21:40:42
最新章节:137 弥河营
开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮