过肠道和尿道排出体外。
被吸收的成分通过体内微血管散布到全身上下，转化为自身精元。随着他的内力不断运行，其中一部分精元被内息裹住进入丹田。
好似大熔炉的丹田不断腾起熊熊烈火，将精元逐一炼化，方才真正的成为他能够自由调动操控的真气。
至此，他才完成了第一个阶段，炼精化气的修炼。
随着真气的不断增加，他似乎感到有什么变化即将发生。
那天晚上在黎彦波强大的精神压力之下，他的气血自动转化为精神力。但是黎彦波一旦离去，他就无法再次体会到这种转变。
他的精神力在质量上已经勉强能够与黎彦波这等宗师相较短长，但是在数量上却是天差地远，是以他迫切地希望能够掌握增加精神力的修炼方法。
也就是第二阶段的修行，炼气化神。
只是他的修为始终差了那么一点，每每跨到最后一步，总是力不从心。
许海风也知道这是他修为不足，如果勉强为之，反得其祸。
在心中叹了一口气，他收功而起。反正时间有的是，只要能够坚持以恒，早晚能够积攒起足够的能量，破蛹而出。
若是普通修行者，想要跨过这一关卡，没有数年苦修，再加上适当的机缘，想都别想。
但许海风在他特殊体质的帮助下，最多只要一年就能突破颈项，达成心愿。
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