川贝、浙贝。伴咽干者，加沙参、麦冬。
气虚咳嗽：选择健脾补气的食物或药材，如北芪、党参、五指毛桃、山药等。
阴虚咳嗽：选择养阴润肺的食物或药材，如百合、麦冬、雪梨、沙参、玉竹等。
止咳食疗方
冰糖炖梨
适用：风热咳嗽。
做法：准备去核鸭梨（雪梨）1个，南杏仁9克，冰糖5克。材料下锅，加约2碗水，大火烧开后转小火炖至食材软熟即可。
中医认为，梨性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的功效。搭配润肺平喘的南杏仁、和胃润肺的冰糖，止咳润肺的效果更佳。
盐蒸橙子
适用：风热咳嗽、寒包火咳嗽。
做法：橙子洗净，用淡盐水泡10分钟，取出后用清水冲洗干净后切开顶部，用叉子戳几下，加入少许盐；把处理好的橙子放进碗里，盖上切掉的橙子顶部，放进锅中，隔水大火煮开后转中火继续蒸10分钟即可。去橙皮吃果肉，喝汤汁。
中医认为，橙子性味酸凉，有行气化痰、健脾温胃以及助消化、增食欲的作用。橙子皮药性接近于橘子皮，偏温，可散外寒；橙子肉偏凉，可清里热，因此对于因阴虚或燥热引起的热咳、寒包火咳嗽都很适用。
烤橘子
适用：风寒咳嗽。
做法：橘子洗净，用筷子或粗一点的竹签串起放在炉灶上烤，来回翻动，一面稍变色就马上翻到另一面，不要烤太久。烤好后放温，剥掉橘子皮吃橘子肉。注意不要剥掉橘瓤上的白络。每天1~2个即可。
中医认为，橘子性偏温，味甘、酸，归肺、胃经，有理气和中、生津止渴、化痰止咳等功效。橘子连皮一同烤热后，辛、温、苦的性质能得到更大的激发，宣肺气、化寒气作用更强。
参芪核桃汤
适用：风寒感冒咳嗽。
材料：党参20克、北芪10克、核桃肉25克、瘦肉100克、生姜适量。
做法：食材分别洗净，瘦肉切片，炖盅中放入1升清水，将所有食材放入炖盅，大火炖开，之后改小火继续炖1~1.5小时，最后调味食用。
功效：补肺气、止咳喘。推荐肺气不足、咳嗽无力、虚寒的人食用。
姜杏桃茶
适用：风寒感冒咳嗽。
材料：生姜10克，苦杏仁10克，桃仁20克，冰糖适量。
做法：
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