癌、滋养皮肤、预防流感；
⒊金针菇：健脑抗癌；
⒋猴头菌：安神助消化、抗胃癌、食道癌；
⒌竹荪：减肥降压；
⒍草菇：增强免疫、解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃；
⒎平菇：软化血管、治疗植物神经紊乱，缓解更年期综合症。
嘴巴告诉你：
①嘴角裂：脾有火肺气不足，绿豆百合汤。
②嘴唇干：肝肾阴虚，枸杞、麦冬泡水喝。
③口气大：龋齿、牙周或胃肠湿热，菊花或金银花泡茶。
④流口水：脾肾虚，少吃肉多吃枣。
⑤唇色浅：气虚，含参片吃红枣。
⑥唇色紫：血瘀、氧气不足，吃姜、常深呼吸、不熬夜。
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