药汁，调匀即可。
用量：每日1次。
功效：可益气通脉、温经和血， 用治中风后遗症。
李时珍益寿延年的九大长生口诀，用本子抄下来，相信我准没错
1、闷气生多麻烦多，伤肝升压人易老
2、浓茶冷饮当水喝，噩梦练练易惊醒
3、常与朋友聊聊天，心情愉悦能防老
4、定期运动好处多，健体护肝又养心
5、抽烟喝酒你很帅，地狱无门偏要闯
6、憋尿成瘾为何故，尿路膀胱苦不言
7、广结良友心态和，遇事多与朋友聊
8、餐后热水泡个澡，心脑血管吓出汗
9、坦胸露脐超短裙，年过三旬妇科病
孙思邈冬季养生顺口溜，找个小本记下来
冬季万物皆闭藏，养生滋阴又温阳。
顺应天时人康泰，衣食住行均有讲。
胃部下腹需保暖，慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。
羊肉牛肉鸡狗肉，鳝鱼海参也可尝。
喝酒御寒不可取，反使体温更下降。
室内温度要稳定，忽冷忽热不适当。
早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗。
外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。
防治心脑血管病，多晒太阳心开朗。
精心保养过寒冬，升温不忙减衣裳。
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