在空中做出大风车动作，十分舒展地将球扣进！
但是落地后，连锋又一次皱起了眉头。
“这一次扣篮，用到的韧劲反而更多了！”
这也验证了自己的想法，起跳位置的选择的确是很重要的。
接下来，连锋开始尝试不断调整起跳的位置。
连续扣了几个以后，连锋感觉到自己已经摸到那个最佳的起跳区域了。
有预感，这次的扣篮能完美！
“这个球扣进，就结束今天的训练吧。”
深吸一口气，连锋开始加速，垫步起跳！
这一次，连锋飞到空中，动作十分舒展，抡直了手臂，看上去轻松写意。
“嗙当！”
这一次的声音明显要实在许多。
虽然旁人的视角上看不出有什么不同。但落到地上的连锋确长长地舒了一口气。
完美！
这一次的大风车扣篮总算是做到了极致！没有一丝韧劲辅助，无论是观赏度，还是身体的体力消耗，都是完美的！
连锋坐下来喘了喘气，露出满足的笑容。
但连锋也知道，这样完美的扣篮在实战中很难使用。大多数时候，扣篮受到的限制太多，在实战中或多或少会受到韧劲的辅助。
但扣出这样完美的扣篮不是没有意义的。一方面，训练完美扣篮能够让自己的身体尽快适应系统技能带来的提高，形成肌肉记忆。
一方面，最协调完美的动作，会很大程度帮助自己在实战中扣已经掌握的花式扣篮时，尽量减少韧劲的辅助，对实战时保证体力的消耗有巨大意义。
连锋现在的体力已经排在联盟球员的中上层次了，但如果无所顾忌地使用技能，体力还是会不够用。
能够控制体力的消耗，自然意义重大，这样才能在比赛和提高实力之间做好取舍，而非被动地被体力牵着鼻子走。
也就是掌控力更强了。
而完美扣篮还有第三个好处，那就是……扣篮大赛！
乔丹获得过扣篮大赛的冠军，科比获得过扣篮大赛的冠军，扣篮大赛本身并不是什么硬荣誉，但它能够让球员的知名度一下子暴涨！
有扣篮大赛冠军头衔的加持，在竞争一些荣誉的时候，或多或少会占到一点便宜。
至此，总算是结束了今天的训练。
刚刚准备收工，没想到艾莉森来找自己了。
今天的艾莉森上身穿着一
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