吧，下午你要做到负重回到木屋，如此一来今天的训练量就算你完成了一点吧。”
瀑布下修炼..负重行走..
金焱心中长叹一口气，他没想到自己有一天也会像网文主角那样进入学院后经历体能训练。
“哈？你们家乡的网文里已经记载了这种训练方式了？”看到金焱所想的安明清有些吃惊地说道：“我还以为我设计的训练方式满新颖呢。”
“在我们家乡的网文里，您这种训练学员的方式已经烂大街了..”金焱颇有些无奈的说道。
“哎呀我去！”
“而且在我穿越前，也没有多少人会像您说出这种口头语了，这句感叹词已经过时了。”金焱摇摇头，他和安明清之间有着就像爷孙一样无法跨越的鸿沟。
“在神话大陆不过时就行了。”安明清哼了一声：“没准我还能开创一个潮流呢。”
“那您加油吧。”金焱继续吃起碗中的饭菜，他可没兴趣也没那时间将前世的文化带到神话大陆来。
因为光想着怎么活下去就已经够让他感到头大的了，现在哪有什么闲工夫去做这种没有意义的事情？
风卷残云般的吃下袁梓婷做的饭菜，金焱抓紧时间睡了一觉养精蓄锐准备面对下午的训练。
肌肉与神经双重疲惫之下，金焱很快就进入了梦乡，前世一直秉承着高质量睡眠准则的他，也没想过自己有一天能在草地上枕着袁梓婷的大腿睡去。
两个小时对于常人来说是不够缓解疲劳的，但对塑灵境六阶的金焱来说，两个小时足够他消除大部分的疲劳。
“时间到了，该进行下午的训练了。”
安明清声音响起的同时，金焱也缓缓睁开了双眼，之前他那满是疲惫之色的眼睛此刻恢复了原有的高光。
利落的直起身，金焱偏过头对袁梓婷微笑着说道：“谢谢你，小婷。”
“不客气。”袁梓婷甜甜一笑：“主人，接下来的训练也要加油哦！”
“当然。”金焱习惯性的扭了扭脖子传出阵阵脆响。
“别到时候又昏过去。”安明清笑着来到金焱身后，干枯的老手搭在金焱小小的肩膀上。
金焱只感觉身体一沉，原本轻盈的身体如灌了铅一般沉重。
“试试抬一抬手和腿。”
金焱眉头一皱按照安明清的指示抬起手，可当他这么做时就感觉到原本轻松就能做到的事情现在却变得异常艰难。
就好像有一
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