于那些老谋深算一点的,听了叶清雪这话,心中跟明镜一样。
狂吃不胖?
那除非是内分泌有问题。
那肉肉的女生当真信了,又看向夏晴,“夏晴,你身材也好好,怎么保持身材的?”
夏晴看都不看叶清雪一眼,直言不讳,“每天早上六点起床跑步,跑得大汗淋漓,风雨无阻,下雨就打着伞跑,早餐营养,中餐七分饱,晚餐近乎不吃。水果要吃,但也不能多吃,否则糖分也高。”
那女生握住夏晴的手感动的狂点头,简直像遇到了知音,“晴晴,你一下子解开了我好多减肥的误区啊,之前就是不吃早饭,全天不吃,后来体重越来越胖,
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