天君那里，便感悟到了不少关键东西，让沈天君也称赞不已。可是，随着他打木人桩的时间逐渐变多，叶青却突然发现，自己以前理解的很多地方，还有很多明显的缺陷。而他，也逐渐明白，沈天君那寥寥几句话，却包含了非常深刻的道理。而这道理，只有在实战当中，在这打木人桩的过程当中，慢慢才能体悟，而非一朝一夕便能感悟得到的。所以，叶青每天都要打一段时间，以感悟沈天君说的那些道理。
脱下外套，叶青还和往常一样，在那木人桩前面慢慢开始。随着身体逐渐适应，他也逐渐开始加快速度。到了最后，这木人桩几乎就和真人一样飞转起来。虽然只有一个木人桩，但因为轮转的速度过快，就好像有几个人闻叶青打似的。而叶青双手的速度也逐渐加快，一直掌控着这木人桩的节奏。打木人桩，最关键的就是要带着这木人桩走，而不是被木人桩带着走。跟人对敌也是如此，只有你掌握了节奏，才能占据上风，才能趣。若是被人带着你打，那落败也只是时间的问题了。
随着叶青速度的加快，木人桩轮转的速度也变得很快。到最后，这整个厅内，就只听到叶青双手击打木人桩时不断传来的啪嗒啪嗒的声音，非常急促，可见叶青出手之迅速。
打了足足三个斜的时间，叶青方才停下，此时已是满身大汗了。别看打木人桩好像很轻松似的，但是，这却是极为消耗体力的，远比跑步举重什么的还要累人。这就是为什么，那些在擂台上打拳的人，三分钟便要休息一下，因为那实在太消耗体力了。
拿毛巾擦了身上的汗，叶青干脆就把上衣扯了下来，露出里面傲人的肌肉。虽然天气寒冷，但此刻的叶青，却感觉不到丝毫的寒冷。将木人桩放回原处，叶青顺手又拿起了旁边早已放好的一把长剑，呛啷一声便把长剑拔了出来。
拿着长剑，叶青径直走到旁边一个投掷机旁边。这是刘元专门找一个生产玩具的厂家，给叶青专门做的一个喧器。用这个机器，可以把黄豆从中弹射出来，速度很快，就跟玩具枪打出来的差不多』过，这力度和速度，却比玩具枪打出来的要强得多。而且，有时候还能一次弹出几个十几个，做的倒是很精致。
叶青在沈家庄的时候，沈天君教过他一套剑法。但是，那剑法也没有正规的招式，沈天君当时就是用黄豆弹他，让他练功的。而叶青，在那种传授方法下，真的学到了不少东西，让他感觉很是实用。所以，回来之后便专门做了这么一个机器，用来练功是最好不过了。
其实，回来练了两天之后，叶青
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