将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 王牌锋卫 -> 第一百七十三章 症结找到了

第一百七十三章 症结找到了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

起头,沉声问道:“你的力量训练师是谁?”

“啊?”

“我的力量训练师?”邓鸿飞指了指自己。

“是的。”

萨穆埃尔拧着眉心,“你的发力很异常,我推断应该是过分注重增强肌肉群,而忽视了核心力量的提升,所以造成各部分肌肉群处于极不协调的状态。”

“那怎么办?”邓鸿飞有点着急。

听完萨穆埃尔的话,他就知道,这肯定就是原因了。

因为在得到单项属性点的时候,他一股脑地砸在力量单项上,然而忘记了还有个单项叫做核心力量。

能力数值反映得相当直观,核心力量和力量存在较大的差距。

这种差距就是萨穆埃尔话里说的“不协调”。

所以第一时间,他就急了。

萨穆埃尔摆摆手,“你这种情况,单纯的投篮练习是很难解决的,必须要做核心力量训练,把核心力量练上去,使身体各大肌群协调运转,方可解决,因为你的投篮基本功没任何问题。”

“怪不得……”

邓鸿飞用汉语嘟囔了三个字。

他没有说出口的是,怪不得运动发力的时候都有种古怪的感觉。

怪不得在很多时候,运动能力甚至都受到了影响。

这种影响只有他本人能感知到。

萨穆埃尔的话,把邓鸿飞满腔疑窦祛散。

只是问题怎么解决?

目前还得听他怎么说。

吉诺比利也在征询萨穆埃尔的意见。

后者想了想,深吸了口气,“常规赛已经开始了,很难系统性的调整核心力量,所以,我建议你最好是休战一段时间,专注于改变你现在的问题。”

“休战一段时间?”邓鸿飞眨了眨眼睛,“休息多久?”

“核心力量的训练,需要付出长时间的苦训加上合理的膳食搭配,再加上一定的仪器刺激,你这情况,我想最短也要三个月,一般需要五个月到六个月。”

萨穆埃尔想了想,竖起三根手指。

“我去!”

邓鸿飞瞪大了眼睛,“整个赛季也就6个月的样子啊?!”

“所以趁早,抓紧时间,你或许还能本赛季中后期复出。”

萨穆埃尔一本正经地看着他,口吻确信而笃定。

“我……”

邓鸿飞心情别提有多草蛋了。

可是冷冰冰的现实


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《王牌锋卫》的书友还喜欢看

封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46