牛逼了！我以前憋气，半分钟都憋不到！”于恩泽心满意足道。
秦枫踢了他一脚：“刚才让你咽气，不是让你真的动喉咙去咽气！你这样憋气，不吐才怪！正确的方式，是让气流从肺部出来进入鼻腔，然后再回去！你平时呼吸的时候有用喉咙去咽气吗？！”
于恩泽干笑着挠了挠脑袋：“嘿嘿大哥，那不是还在学习吗？我加油！”
秦枫笑道：“你休息一下，换一个人。
癞皮狗，你过来。
”
吴颖若刚才也在下面试了试，不过就秦枫说的“咽气”办法，真不是这么容易掌控的。
想要让气息在肺部和鼻腔之间来回流转，要控制气息出来不容易，控制它下去，也不容易。
明明平时呼吸都是习以为常的事情了。
是婴儿刚出生都会的本能。
但为什么现在控制起来就这么困难？
秦枫解释道：“你们无法控制气息流动，主要原因是你们身体的习惯，成了你们最大的阻碍！本能告诉你们要这么做，现在要逆本能而行事，就没这么容易！龟息术的难点，就在这里！关键是克服自己！”
秦枫以前学龟息术的时候，可没有这么好的条件。
他当时一言不合，就被师父丢进水里。
给他幼小的心灵造成了巨大的打击！
“癞皮狗，你试试。
”秦枫道。
“嗯嗯。
”吴颖若点头，吸了一口气，便开始按照秦枫先前说的办法在体内循环。
但就是秦枫说的那样，这种逆本能的事情，没这么容易做到。
秦枫一手点在她的喉咙上，随后吴颖若惊讶的发现，自己气管里的气息，竟然被秦枫引得往下。
往下！往下！再往下！
停留在了她的胸口上！
吴颖若都要骂人了！但又骂不出口！
秦枫借着的这样的契机，光明正大的吃她豆腐！她要是骂人的话，秦枫肯定又会说她小心眼！
“癞皮狗，这种感觉你记住了吗？”秦枫问道。
“有……有点勉强。
”
吴颖若换了口气，气鼓鼓的道。
“那你就把头抬起来，用手指顺着气管上下循环！去感受里面的气息流动！”秦枫道。
吴颖若跳起来了；“卧槽！我自己都可以？那你为什么要摸我胸！？”
秦枫好
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