。八卦为前，阳爻主右，阴爻主左；地煞为进，单奇定洼，双奇定盈；天罡引退，临左内斜，据右外侉；星宿如图，北玄主神，东西主心，南朱主脑。心分二用，神脑相离。”言至此，乃顿住。
梅远尘跟着念，“心神从无，与鬼竞行；揉身于风，莫空如我。八卦为前，阳爻主右，阴爻主左；地煞为进，单奇定洼，双奇定盈；天罡引退，临左内斜，据右外侉；星宿如图，北玄主神，东西主心，南朱主脑。心分二用，神脑相离。”
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“心神从无，与鬼竞行；揉身于风，莫空如我。... ... ... ... 心念似鬼，脑思如魅。挟落如尘，摒去胜虚。”梅远尘头脸沁汗，闭眼念道。
“好，这‘斗转斜步二十三’的五千一百五十二字总纲你已一字不差默念了一遍，望你好生记住。”青玄正色道。
梅远尘一边背默，一边在意念中依此走步，只觉脑中画面精妙繁复无比，竟至于难以想象，不觉间汗水竟涔涔而流，既听师父言语，乃恭敬答道，“弟子谨遵师父教诲。此一千二百八十八言，五千一百五十二字心法，弟子一定一言不漏一字无误记在脑海，绝不敢或忘！”
“嗯，你天赋难遇，这门轻功武学于常人而言虽极难修习，于你却并非太难。”青玄道人从蒲垫起身，笑道，“这门武学乃为师历时三十几年所创，实是长生功中为师最得意的绝技之一。现在便演练给你看看它的绝妙处！”
梅远尘忙从蒲垫起身，准备将屋中物事快速移到边角处。
“徒儿，我边行步，你边来拿我。”青玄站在正中道，言毕向自己俯冲过来，一边念道，“乾为天，阳维行六；坤为地，左右支六；水雷屯，阳直一五，余以阴爻... ...”梅远尘见师父从自己身旁擦肩而过，忙使出长生功拳脚篇中的贵柔小擒拿，往他肩胛扣去。
“咦？”青玄脚步非快，梅远尘伸手一抓自觉十拿九稳，却眼看着师父从自己指扣旁溜过。忙跟上去，又连忙使出提领、扣腕数十招，每次都觉极有把握却皆无功而返。
“...泽天夬... 天风姤 ... 泽地萃...地风生...”青玄一边行步，一边口授，梅远尘不停发招攻去，却连师父衣袂都不曾碰到。“...风泽中孚...雷山小过...水火既济...水火未济，阴阳交驳，奇三阴爻，偶三阳爻。”青玄言道，“‘斗转斜步二十三’共二十三弄，每弄七百六十八步，此为第一弄，为师命其为
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