见识过呢。”
秦风苦笑摇头。
“我总觉得是自己把你们坑了！”
夏禾打了个哈欠。
“你们真是无聊，这种事都是自己的选择，和别人有什么关系！我去睡了！明天还要早起训练呢！”
第二天清晨，除了秦风之外，所有人都早早地起了，陆续从杂货铺里兑换了一个沙袋，此时正在击打沙袋。
郑卫坐在城墙上冥想，与天地能量沟通。
夏禾和陈礼正在做一些基础训练。
没了系统，所有人的身体素质都会停留在现在这种阶段，他们不得不努力了。当然了，郑卫除外。这货身为魔法师，本就身体孱弱。
凌晨六点，秦风准时起床，见到这几个在训练的人之后，秦风哈哈大笑。
“我说各位，你们这种训练可不行啊！你们这叫伐生训练，对身体的伤害很大！”
夏禾瞪了秦风一眼。
“那你说怎么办？”
秦风收敛了笑意。
“古武术的炼体可不是普通训练，这一点陆续应该知道吧？”
陆续点头，眉头却没有舒展。
“的确如此，古武术中的炼体是要训练与药缸相互结合，可我不知道药方！”
秦风说道。
“你们好像忘了一件事，我可是药家传人，那些药方根本不在话下好吗！等到离开之后，我给你们配置药方，甚至我还可以帮助你们炼体。
在这方面，我还是有些心得的！~”
秦风想起了那个不知姓名的老叫花子。
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