开始跟着沈度的节奏舞动。
神人系统是这么解释的：掌握并精通太极拳，使用太极拳将会获得意境效果，观看并跟学者，将获得健体效果，体质增加十点，持续一天，观看并跟学达到三十天以上，体质增加二十点，持续三天。
并不需要打的多标准，只要看着沈度打，并且自己跟着练，那么体质就会提升。
十点虽然不多，但是体质这种东西不像气运值那样，经常波动，本身极难提升，所以十点的提升自然已经非常明显。
普通人的身体素质和健身教练的身体素质，还是有很大的差距的。
所以……
即使是过来学二胡的张月蝉便也站在沈度背后，开始跟着他打了。
她本身长得年轻又漂亮，很容易就吸引到了一大片人的目光。
“我感觉我的身体变好了！”
“是啊，我也感觉到了！”
第一批跟着沈度打的人，大部分都是附近一些经常晨练的老人，他们有些正巧也会太极，现在仅仅跟着沈度打了一边之后，感觉立即就出现了。
“哈哈，打一边之后，神清气爽啊？沈大师教的是真正的太极拳吗？跟我以前学的太极，根本就不同。”
“可不是嘛！他打的很缓慢，但是，你看看周围地面上的树叶，都已经在地上形成了一个太极图了。”
“哈哈，我要多练几遍看看。”
一些人开始兴奋不已，继续跟在沈度背后打。
沈度打完一遍，回头看了一眼，不由也觉得有趣。
打完一遍太极，并不需要多长时间，二十分钟就够了，刚刚，他一下子打了三遍，而跟在他后面学着大的人，也打了三遍，只见打完之后，不少人的脸色都变得红润了。
由于张月蝉比较相信他，所以距离他最近，仅仅站在距离他不到三米的地方，从这边看过去，少女好像轻身如燕。
这个女孩，身上带着一种淡淡的古典淡雅的气质，仿佛就是古代某些家族的大家闺秀或者皇家公主。
现在学了一点太极拳之后，这种气质似乎变得更加明显了。
沈度再朝着后面看去，跟着他打的，已经足足有两百多人，而围观的人已经更多了。
马路边上，一些人开车过来，看到公园里面站着这么多人，不由纷纷好奇，赶了过来。
一些上班族，似乎因为现在才下班，所以立马就走到了人群当中。
沈度站在最前方，能
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