且很缓慢，适合中老年人练。也是，公园里有几个有真功夫的，大部分都是健身的，那不叫太极拳，而叫太极操。跟广播体操一个效果。
真正的太极拳，东西主要在里面，也就是内在的东西，也就是内功。没有内功的内家拳还能叫内家拳吗？内家拳首推太极拳，是因为太极博大精深，涵盖天地，包含了天地至理，宇宙万象。而由太极阴阳演化出来的太极拳，现在已经形成了一个巨大而完整的体系，有内功，有练法，有打法，健身和技击并重。
而刘主任平时经常比划的就是太极操，只有健身的作用，甚至说健身的作用都不明显。何曾见过林成这种禹快禹慢，动静相间的打法？所以刘主任是真心的赞扬林成拳打的好。
“呵呵，我不教他们我刚才打的这种陈式拳，却教他们简化二十四式是有原因的。”
“哦，小林，说说？”刘主任此时也不管这么多周围围着的老师，跟林成拉起了家常。
“呵呵，这种陈式拳练法漂亮，发劲刚猛，是最适合年轻人练的拳，但是我却偏偏教他们老年人打的二十四式，是因为我要磨练他们的意志和坚持，打拳是个长久的坚持不懈的过程，打拳的过程肯定有这样或那样的困难，会经历这样或那样的不如意，坚持下来太不容易了，除非是对拳法有特殊爱好。我也正是出于这个目的才由他们感觉最没有劲的二十四式开始练起。”
刘主任含笑点点头，“呵呵，原来是这么回事。”刘主任一拍林成肩膀，“小林，有想法，很好，努力。”
“呵呵，一定，一定。”
“小林，除了打拳有没有什么别的特长展示给我们大家再看看，你看老师们都是一脸意犹未尽的表情。”
林成一想，“哦，这样，我给老师们展示下打太极拳后的身体皮肤灵敏触觉。”
老师们原以为林成就会打拳，没想到林成还会展示别的，都产生了兴趣，本来没有兴趣的也看到林成打的拳产生了兴趣。
毕竟现在练拳的人多，会打套路的太多了，但是所谓的武林高手遇到三两个流氓，就被打的落荒而逃，，名不副实的人太多了，所以老师们也不迷信武术的威力，很多人也信不过我们的国术，认为国术只是传说，或者是吹牛而已。
但是实际上，没接触过国术的，谁知道国术的威力呢。所以这十几位老师，不管是关心国术，还是想了解国术的，一个都没有走，都等着林成的献艺。
“呵呵，我给大家表演个小技巧。”
小会
本章未完，请点击下一页继续阅读！