肉，夏天光着膀子，很显肌肉。但是衣服一穿，就遮挡上了。从外表基本看不出来。后来林成练了这几年的太极拳，浑身的肌肉就好像练没了似的。现在的林成就算脱了衣服，浑身上下也找不出以前那种棱角分明的感觉。肌肉变的平滑很多，没有以前的那种棱角分明的感觉，而是一种精气内敛的感觉。
怎么说呢，肌肉是属于横向纤维，而练内家拳练的是竖向纤维。肌肉练的时候是横着长的，因为要有隆起的感觉。而练内家拳练的是气血的顺畅，久而久之，练内家拳练到一定程度，因为经常使劲的习惯不同，内家拳走的是节节贯穿的劲，时间一长，肌肉的走向就慢慢成了顺向的，也就是顺着身体而走，身体是顺着身体走，胳膊是顺着胳膊走，因为劲力要传递的快，就必须顺着身体走。
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