“来！今天天气好，我们先来一个小节目，热一下身，全体都有二十公斤武装越野十公里，时间咱们就不定了，谁最后一人完成，谁就帮大家洗一个月的内裤好了。”白浩强笑眯眯的说道。
“老大看你的样子，是不是也准备和我们一起跑，那你要是输了，是不是和我们一视同仁啊，”猴子顿时喊道。
白浩强嘴角上扬轻声说道：“对一视同仁，我要是输了，照样给你们洗一个星期的内裤。”
看着白浩强的笑容，面前的六人脸色一变，胖子平时最怕的就是武装越野了，一拍脑门恶狠狠的看着猴子说道：“你丫的是在找死，知道不，你既然敢和老大叫板，你是不是最近老大，太忙没时间收拾你，你这全身皮子紧了。”
旁边的几人也全部一脸你牛叉的样子看着猴子。
“好了！”白浩强抬手道：“各自准备一下，五分钟后开始，是骡子是马拉出来溜溜就知道了。”
“开始！”
五分钟一到白浩强吼了一声，众人开始奔跑。
看着一溜烟就跑了出去的几人，站在后面的熊二，想了一下也跟着跑了出去。
在其他方面自己比不过，但在跑步这方面，熊二还是很有自己的信心的。
但有信心，不代表就有那能耐，十公里武装越野，开始的两里里，大家都没有发力。
熊二还能一直跟着，甚至跑到大家前面去。
熊二短距离的爆发力还是挺强的， 不过耐力不行，在奔跑了近三公里左右之后，熊二就开始上气不接下气了。
四公里之后，就在也跟不上了，最后自己坚持到了五公里，实在跑不动了，自己瘫软在路边。
“怎么样还能坚持吗，这才跑了一半，站起来相信自己，一定能行的。”白浩强见熊二远远的掉在了后面，停下了脚步，对熊二说道。
“不行了，要死了跑不动了，白大哥你们自己跑吧，我不跑了。”熊二翻着白眼，摇手说道。
“那好，你休息一会自己回去！”白浩强交代了一声，快步跟上了猴子等人。
自己可不敢在这里耽误太长时间，自己可是答应了和他们一视同仁的。
这要是跑成了最后一个，就算猴子他们真的不敢将拿内裤给自己洗，但自己面子也挂不住啊。
“加快速度快……快！”五十分钟之后，大家的路程只剩下最后一公里了。
跑的是五公里折返跑，二十公斤的负重，连续高强度跑
本章未完，请点击下一页继续阅读！