体修要比灵修难千倍万倍，他们以一种叫做内力的方式修炼，当然也是能得道飞升，只是很难。
不过只要这种体修能飞升，进入上三界之后，内力便会转化为灵力，灵根也会格外的强悍，他们的实力比同等级的灵修要强一些。
在年幼之时，元凤祖龙始麒麟就是体灵双修，对于他们来说，神兽的肉身本就格外的强悍，无论攻击力和防御力都是极佳，但因为他们没有心魔劫，又有天赐传承功法记忆，前期的修炼速度极快在，所以便也修体。
后来他们教导自己族中的人，便将这种修炼方式流传下来，使得神兽的肉身越来越强大，外界对于神兽地的传说也更加玄妙。
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