点，不过宋安康还是习惯称之为小时。
隔壁的秋实也已经起来了，正在打扫院落，宋安康从地上爬起，首先做的便是感受当前的实力。
汹涌的七伤气血在体内流淌，运转之后全身的皮膜都变成了黑色，甚至就连全身的肌肉也匀称了一些。
这是练肉境！
宋安康讶然无语，没想到三记伤皮拳的效果这么厉害，带来的副作用居然让他一举冲破到了练皮境的极致，而且晋升到了练肉境。
这样的体质真是太强了，下次还要来！
昨晚的痛苦被宋安康瞬间遗忘到脑后，比起现在获得的好处，那点儿痛苦似乎也算不得什么了。
更何况当时都直接晕过去了，根本没感觉到太多的疼痛。
真香啊！
宋安康收拾了一下身上和房间，喜滋滋地来到练功室，仔细体会着实力暴增的感觉。
力气、速度、反应等都已经超过了地球的宋安康，至少是其两倍左右，放在地球的话完全可以去角逐很多奥运项目的冠军席位了。
这才突破到练肉境就能够获得这么大的好处，若是继续修行下去的话，不晓得他的实力能够提升到何种程度，应该能够堪比电影中的超人吧。
宋安康现在对付三四个壮汉的话应该没什么问题，一拳撂倒擅长接化发的太极马宗师也是轻而易举，修炼真是一件快乐的事情。
适应了一番暴增的实力，听到外面传来秋实的喊声，宋安康这才出去，享用了一顿丰盛的药膳早餐。
吃完饭以后就开始修行七伤魔经练法第二层练肉拳，随着一个个动作的施展，宋安康能够清晰地感觉到全身肌肉在迅速地增强着。
与之相应的就是通过副作用反馈而来的更加雄浑沉凝的七伤气血，还有更强的精神意志。
修行七伤魔经练法的时候副作用是持续性的，短时间内副作用并不大，所以逆命天书能够有效地吸收外界能量，将副作用转化为正面作用，不用再等待了。
宋安康的综合实力正在飙升，远远地超过了同阶任何修行者的想象，短短半个小时，药膳的能量就被消耗一空，宋安康全身的肌肉也变得匀称起来。
这种感觉前所未有的好！
看着已经有了雏形的肌肉块，宋安康满意地点了点头，能够修行的世界真是太好了，短短时间内就能够获得在地球需要很多年才能够锻炼出来的体魄，甚至一辈子也锻炼不了的体魄。
老天待自己何其不薄
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