其中修行是基础，修的是气力，意在挖掘自身的潜力。共分为九个境界：练气一辟谷一筑基一金丹一元婴一出窍一合体一大乘一渡劫。至于为什么被分为九个境界，渊河上人认为九乃数之极，也是世间万物自身所能走到的极致。
飞仙是超脱，意在脱离自身的限制，讲求与自然的融合，所以达到仙人境界就可以利用自然之力，呼风唤雨。仙共分为六个境界：普仙一地仙一金仙一大罗金仙一天仙一混元天仙。
仙人在往上走就是炼神阶段，这个阶段主要是对思想神魂的修炼，可以说是通过对神魂的修炼使其在思想上达到道法自然的境界。分三个境界：真神一主神一神君。
神人通过对神魂思想的不断凝炼，最后与自身相融合，可合道天地，成为天道的一部分，从而思想不灭，一念足可毁天灭地，是为入圣。
张木看到这里不禁对圣人的能力羡慕不已，要是有一天我也能成为圣人就好了，张木在心里暗暗想着。
那我现在是个什么境界啊，先前听小火说自己已经在辟谷境了，这段时间张木确实也没觉得饿，但是张木却一点都感受不到自己体内的真气。
更可悲的是张木竟然发现自己不知道该怎么修行，自己现在不缺高等级的功法（虽然暂时看不了），但唯独缺了一门入门级的功法，要不自己恐怕真成了这世间第一个不会练气的辟谷境了。
张木决定明天问问小火知道这方面的修行了吧，至于为什么说是明天，因为小火已经被动画片彻底迷的走火入魔了，张木估计现在要是去打扰他，肯定会被烧的连灰都不剩。
虽然没有什么功法，但是从《修真那些事》这本书上张木还是了解了许多关于修真的事情，至少知道了以后各阶段该重点修行的是什么。
书的最后渊河上人列举了古往今来出现过的几位圣人，其中先天圣人有两位，一位是开天辟地的盘古大神，另一位是混沌中得道的鸿钧老祖，不过此二人最后都相继化身为天道，早已不在过问世间之事。
后天圣人一共有17位，其中妖族6人，分别是太阳神天帝太昊（真身是三足金乌）；息壤造人，补天有功的女娲娘娘；创八卦，教化人族有功的第一任人皇伏羲，还有祖龙、元凤、始麒麟。
人族6位，分别是道教的玉清元始天尊、上清灵宝天尊、太清道德天尊；佛教的接引道人与准提道人；儒教的至圣先师。
鬼族2位，分别是太乙救苦天尊与北阴酆都大帝。
魔族3位，
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