这话是让白步飞脸色有点难看，只好尴尬的笑了笑。
毕竟他们三个是好哥们的关系，于是就走到了段启封的身边，客气道：“段教官，我的这两个兄弟，个性比较突出，所以有得罪你的地方，还请教官多多包涵！”
钱彪和白步飞也是看着段启封，点着头表示歉意。
不过段启封到是显得很大度，他摆了摆手说道：“没事！”
钱彪又回头对着部队其他人说道：“我说以后段教官就是我们这里最有话语权的人了，要是有人不满，那就是和我钱彪过不去！”
听了这话，其他队员都是在心里暗骂不已，钱彪，你还真是往自己脸上贴金，段启封这么厉害，谁敢不听他的话？
刚才数落的他是你，现在拍马屁的也是你，你这墙头草当的可以啊！
随后钱彪又是一脸谄笑的对着段启封说道：“段教官，我叫钱彪，以后强多多关照。”
段启封也是有点无语，这小子也太不要脸了！
被段启封一招打败的白伦也是一脸的尴尬，现在是走也不成，不走也不成，这个感受别提有多难受了！
段启封也是看到了他，就漫不经心的说着：“白副教官，既然你输给了我，那么这训练计划就得按照我得来，至于训练上的事，也用不到你操心了，全交给我就好了！”
白伦一听，顿时来了伙子，让自己什么都不干？那他当这个副教官还有什么意义？
不过对面实力要比自己强太多了，白伦也是没办法，只好忍下这口气，点了点头答应。
这时段启封又朝向队员，然后大声喊道：“从今天开始，你们就要按照我的方案来训练，要朱秀内力，只有这样才能从根本上的让自己强大起来，而不是徒有虚表。光有一副肌肉却没什么作用。”
“是！”场下的人纷纷点头喊道。
不过段启封又话锋一转说道：“不过基础的训练也是很重要的，所以你们以后基础的那些训练项目也要同时练习，不过不用练那么长时间，原来时间一半就好，只要内外双修，双管齐下，才能真正突破自己的境界！”
听完这些话，宁城也是点了点头，表示赞同。
您泽涛也是动了心，一脸期待的样子看着段启封，这下他是完全信服董强封了，不过一想到自己之前的那些行为，就感到十分羞愧，恨不得找个地缝就钻进去。
白伦也是尴尬的要死，不过好在段启封没有全部否定他的训练计划，不然的话，他这老脸可
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