觉。”苏灵道。
“星耀境的修炼，我都可以当你半个老师了，”雪姨说道，“这个境界主要还是需要锻炼身体，通过高强度的训练，完成身体潜能的突破，但是身体素质好的人，天资高的人，就会比别人花更少的时间，一开始的锻炼，还是以体能训练为主，比如跑跑步啊什么的，突破星耀一重之后，修炼方法就千奇百怪了。”
“千奇百怪？”苏灵疑惑。
“是啊，有的人觉得修炼应该全面发展，就是整个身体协调同步锻炼，但这种锻炼结果往往导致身体各方面都很平庸，战力低下。于是就有人选择单单锻炼身体某一部位，比如手，腿等，所以才有那么多不一样的功法，这两种区别我也说不上来好与坏，不过你就按照老头给你的功法书练就行了，反正那老头那么厉害，肯定错不了。”雪姨道。
“好，那我就按照老头给的书练。”苏灵笑道。
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