世界大战结束以后，三级跳远会进入到以单足跳为主的技术阶段，这算是第二代技术；六十年代，三级跳远又发展成为平跳型技术阶段，这算是第三代；七八十年代，三级跳远又变成了以跳跃为主的技术阶段，这算是第四代技术；直到九十年代中期，三级跳远才最终发展为以速度为基础、跳跃为主的综合型技术阶段，这算是第五代技术，也是现在运动员广泛使用的技术。
陈强平日里所训练的，自然是最先进的第五代三级跳远技术，也就是以速度为基础、跳跃为主的综合型技术。这种技术助跑速度快，单脚跳、跨步跳和跳跃的距离分配合理，全套动作整体性强，而且整个技术动作过程会更加的自然、放松，可以说集前四代技术的优点于一身。
如果陈强现在使用出第五代技术的话，那肯定可以轻松吊打其他十五名运动员，但是这套技术毕竟是太超前了，陈强并不想被其他国家的运动员和教练偷师。
“教会徒弟饿死师傅这种事情，我可不能做，现在还不是使用最先进技术的时候。”
陈强站在原地琢磨了两秒钟，便决定使用第二次世界大战以后出现的，以单脚跳为主的第二代技术，也就是之前织田干休试跳时，效果不佳的那套技术。
以单脚跳为主的技术，只比现在的三级跳远技术领先一代，而且织田干雄刚刚尝试着使用者这种技术，也意味着日本人已经开始研究这套技术了。既然这套技术已经快要出现了，陈强也不怕被别人偷学，干脆自己先用出来，刷新一个好成绩再说。反正三级跳远这项运动，陈强还有更先进的技术。
一直以来，陈强所进行的都是未来最先进技术的训练，但是这并不代表陈强不懂得使用落后的技术。
任何体育运动的技术，都是一步步发展来的，那些看似先进的技术，背后都有落后技术的影子，甚至是由很多落后技术结合而成的。
就比如一个知名的数学家，每日里研究的都是最高深的数学问题，但若是给他一份高考数学题，他肯定也能解答出来。
陈强也是如此，虽然他掌握的是最先进的三级跳远技术，可要是让他使用原始的技术，一样是手到擒来，只不过熟练度方面略微要逊色一些。
只见陈强站上助跑区，依据是刻意的向后退了几步，增加了助跑的距离，然后开始起步。
陈强的助跑速度依旧很快，他在两天前的跳远比赛上就是如此，所以众人并不觉得意外。
眨眼的功夫，陈强将速度提升到了极致，紧接着开
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