最后一百米的冲刺做准备。
利迪尔也也留意到陈强放慢了速度。
“是刚才冲的太猛，现在没有体力了么？不可能吧，陈强的体能状况应该不会和么的差吧！”利迪尔心中暗道。
利迪尔现在完全搞不懂陈强的跑法。事实上陈强这种蓄力、冲刺、再蓄力、再冲刺的跑法并不难理解，但是在这个时代，400米的体能分配技术还处于原始阶段，所以利迪尔才无法理解陈强的这种跑法。
在三十年代，400米短跑的技术还是落后太多了，与后世的差距也太大了。
百米短跑项目，1930年的世界纪录是10秒3，2000年的世界纪录是9秒79，差距大概是0.5秒。按照这个数据计算的话，400米的差距应该是2秒。
但实际上，400米项目，1930年的世界纪录47秒6，2000年的世界纪录43秒18，相差了4.4秒。
这差距的背后就是技术上的差距。
体能分配作为400米的核心技术，后世有很多的教练和运动员会去专门研究，每一次的奥运会决赛，都会有很多专业人士来专门的分析决赛八位选手所采用的跑法，甚至有很多博士或者硕士的毕业论文，便会以此为选题。
而在三十年代，运动员本来就不是赚钱的职业，很多人都是兼职当运动员。400米本来就不如百米短跑那么热门，又哪里会有人专门去研究400米的技术。
……
言归正传，赛道上的选手跑到了250米的距离。
利迪尔也开始慢了下来，匀速跑虽然会比较的节省体力，但是利迪尔却是以一个比较快的速度进行的匀速跑，所以在250米的位置，他的体能终于支撑不下去了。
400米短跑是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。所谓的无氧运动，指的就是起跑后到200米、以及最后100米冲刺的阶段，而有氧运动，主要是在200米到300米之间。
正常人的话，无氧运动也就是能持续100多米，这还是那种经常锻炼身体素质比较的好人，若是不经常锻炼的宅男宅女，或许连100米的无氧运动都支撑不了。
运动员的情况还好一些，无氧运动能持续到200米。200米过后，运动员会因为氧气摄入量非常低，导致体内的糖分来不及经过氧气分解，便会出现乳酸堆积的情况，肌肉会疲劳、酸痛，这个时候生理上急需吸入氧气，并且需要通过呼吸排出代谢产物。
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