二页，只见上面写着：全真大道歌，全真教入门内功行功心法：初学本门内功需将体内真气贯通九窍，九窍原本在尾闾穴，位于尾骨端与****之间，经属督脉、督脉之络穴，别走任脉。如击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。真气先行走于涌泉穴位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功……
小孩儿不明白什么是内功心法，只觉得好玩，照着上面的步骤练了起来。很快小孩儿觉得身上暖呼呼的，浑身舒适，所有的疲劳和难受都消失了。小孩儿眯上眼睛睡了非常舒服的一觉。
贪恋这种舒服，小孩儿每天都照着纸上所写修炼一遍，慢慢地，他觉得自己的力气变大了，能够帮到父亲很多忙。他想，这都是修炼了纸上所谓内功的效果，于是他更加勤快地修炼全真内功了。小孩子心思单纯，无私无惧，修炼是非常专注，修炼效果比郭靖还要强，不过一年时间，小孩儿就有了体内小老鼠钻来钻去的感觉，他还不知道自己已经算是个小高手了，其内功在武林中能够排得上三流高手水平。
转眼三年时间过去，小孩儿九岁了，因为修炼了内功，他的呼吸绵长，能够在水中潜游很长时间，因此总能捞到江中的大鱼改善生活，偶尔还能捞到过江行人掉落在江底的金银珠宝，用来买粮食，不但让自家吃的饱，还帮助了舅舅家和同族的亲戚家。这三年，小孩子的生活可谓是出生以来过得最轻松最幸福的，他和他的父亲都很感激赐予他们内功心法的“汉水女神”。
这一日，小孩儿正陪着父亲在江边等待客人，一个虬髯大汉报着一个眉目如画，传着敝旧衣衫的女孩子从远处跑来，离水害有三丈远，大汉跳将起来，下一刻，大汉就落在了小船上。
“船家赶紧开船。”
对于大汉的那最后一跳，两父子没有一点儿寻常百姓见到轻功的吃惊，要知道小孩儿修炼内功后能跳得比大汉还要高还要远。
小孩儿的父亲船夫急忙开船，因为他已经看到远处驶来的一艘大船，船头站着四个番僧，另有七八名蒙古武官。船夫可知道这些蒙古武官有多么嗜杀与不讲理，绝对不相信自己父子与大汉没有关系，杀掉大汉后绝对会杀掉自己父子二人。于是，也不等大汉再催促，操起船桨就划了起来。这三年船夫跟着儿子一起修炼，虽然效果不大，但也修炼出了一点点内力，力气比原来的他大了一倍，再加上大汉帮忙，这一拼命划动，小船如同箭一般往前蹿，速度快过蒙古人的大船。然而蒙古
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